Закалка (воздушные ванны), прогулки на свежем воздухе, физ нагрузки-наши самые лучшие друзья иммунитета.из еды; само собой фрукты, овощи, компоты как источники витаминов.
@xan_ablai, просто беру сколько есть или по маленькому например стакан шиповник и стакан клюквы и машины и пол стакана сахара смотря на вкус и заливаю водой и все варю примерно час на медленном огне
Айдана·
Компот делаю из клюквы,шиповника,малины,часто гуляем на свежем воздухе
Кима·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Закаляю, долгие прогулки.
Прозрачные сопли, кашель не лечим. Вирусные.
Galina Bogdan·
Мама дочки (1 год)
Закалка (воздушные ванны), прогулки на свежем воздухе, физ нагрузки-наши самые лучшие друзья иммунитета.из еды; само собой фрукты, овощи, компоты как источники витаминов.
Кушербаева Молдир ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
@zhumanova.aidana, а как вы варите компот из этих ягод, можете по подробнее написать???
Айдана·
@xan_ablai, просто беру сколько есть или по маленькому например стакан шиповник и стакан клюквы и машины и пол стакана сахара смотря на вкус и заливаю водой и все варю примерно час на медленном огне
Кушербаева Молдир ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
@zhumanova.aidana, спасибо ☺️