Я пила при беременности и после родов. Что могу сказать? Ни разу не болела ОРВИ. самочувствие хорошее! Волосы сильно лезли с 4го по 6-7 месяц. Но думаю если бы их не пила, то было бы ещё хуже! Попробуйте Биотин 5000 от Солгар, это мегавещь! К концу 2 месяца волосы лучше стали,крепче,общее состояние. Только не знаю можно ли кормящим пить. Пренатал Ещё раз закажу, буду пить при второй беременности