Борюсь со своей ленью нещадно. Стараюсь. Стала заниматься дома (в тренажерку нет возможности ходить…

Борюсь со своей ленью нещадно. Стараюсь.

Стала заниматься дома (в тренажерку нет возможности ходить по определенным причинам). Занимаюсь каждый день. 3 мес. Минут по 30 в день всего(С перерывами на новогодние праздники, на которых я набрала 2 лишних кг, и это плюсом к еще 2-3 лишним..которые у меня были 😄)

В общем, процесс пошел. Хотя не могу отказать себе в углеводах вечером. Шоколад ем темный и совсем чуть-чуть. Тут даже вчера сама шоколад сделала, натур продукт типа того. Отказалась полностью от булок и всего мучного, очень редко бананы ем, соль заменила специями, сахар уже давно не ем, мед только, стараюсь пить много воды.

Но тут дело даже не в пп (Свои 3 кг я скинула, хочу еще 3). А в упражнениях. Заметила, как ляхи подтянулись, кожа стала гладкой. Попа приподнялась. Еще б жир с живота убрать...Но это самое сложное. Для этого нужно посидеть не диете месяцок. Но я никак не могу вечером не сожрать что-нибудь(( а вся вечерняя еды идет прямо в жир на животе и жопе((