Блинн скоро весна, лето!!!!а тело тело ты меня подводишь! Вот уже недельку начала качаться Во всю,…

тоже самое

Эх.... +1

Только питанием уберёте

Да а как худеть на гв? вы знаете?

@maya33, не, я уже на смесь перевела

@tanito, @kettyauburn, 😰😰😰это приводит в ужас, где мой всегда плоский живот

@katrin_87_otl, а вот тут посложнее, меня атакует муж своими сладостями, и я сама без них жить не смогу

@zalina4, все понимаю, но на себе проверено, можно заниматься как угодно и иметь супер мышцы, но жирок не уйдёт

@katrin_87_otl, надо взять себя в руки, еще я и пеку дома постоянно, моя страсть

@zalina4, можно и пп печь, я тоже всегда пеку, но ни в определенные часы, вчера вечером вот запеканку творожную пекла, навернули с мужем, наладить питание это же не значит сесть на воду и гречку, там такие вкусняхи можно делать, вон конфеты недавно выкладывала

@katrin_87_otl, ой,я гляну ,спасибо

@katrin_87_otl, ппц!!! Да вы секси просто!!!!!

@zalina4, я просто сама занялась этим с октября и результаты 👍🏻

@aimamik, расскажите

@katrin_87_otl, восторг!!!! 👏👏👏👏

@zalina4, спасибо 😀🙈

@katrin_87_otl, реально огонь!

@zalina4, да вы меня вообще засмущали, не огонь конечно, но если сравнить с тем что было

@katrin_87_otl, да реально очень офигенно выглядите! Как будто не рожали

@katrin_87_otl, вот вы сказали про определенное время приема пищи, расскажите подробнее

@zalina4, спасибо, в общем если нужны будут рекомендации по еде, обращайтесь))) я откормила ребёнка кстати год и 8 мес

@katrin_87_otl, нужны!!!

@zalina4, сейчас блины допеку и пообщаемся в личке, ок?

@katrin_87_otl, ок)

@zalina4, только напишите мне сами, в то я могу забыть, я такая 🙈 или вообще в Инстаграм могу ссылку дать

@katrin_87_otl, давайте интаграмм

@zalina4, а тут можно вообще ссылки такие кидать?

@katrin_87_otl, можно мне тоже ссылочку

@katrin_87_otl, и мне и мне😩👋🏼🙋🏼