Девочки, есть какая-то диета для беременных? Чем можно питаться, чтобы немного сбросить вес?…

У меня такая же была прибавка на вашем сроке. Вообще- это норма! Но меня постоянно ругает доктор!!! Я устраиваю разгрузочные дни+ пытаюсь придерживаться ПП. Сейчас прибавка около 10 кг

А не пили случайно эту смесь , которую в ЖК выдают ??

Есть. Она в обменной карте написана ;)

За весь срок 7 кг? Это же не много.

Девочки, природу не обманите. На учет встала 55, рожать пошла 72!!! В первые дни слетело с меня 13 кг, вернулись мои руки и ноги, лицо. Каждый день уходит лишнее. Не усложняйте себе жизнь 😊

У меня тоже 6-7..врач сказала разгрузочные дни на грече,отварной курице и яблоках делать...и сладкого и мучного не жрать😔😔😔а я не могу..

Я читала, что в норме к экватору прибавить 6-8 кило. Я как раз семёрочку к своему сроку прибавила и не парюсь ☺️

Это нормально, у меня на вашем сроке также было. А вообще за беременность набрала 18 кг, и в течении первого месяца все ушли.

Мне дала доктор,сказала Ее придерживаться

Не первый пост уже, всем бы худеть или не набирать. Организм наберет столько, сколько необходимо для вынашивания малыша и иногда даже сидя на диете вес приходит. Не вижу смысла дамам в положении сидеть на диете, успеете еще после родов насидитесь..

@artravelove, правильно 👏🏽👏🏽👏🏽

Мне такой дали в жк, но у вас вроде норм ещё прибавка

Спасибо всем!

Я к 24-ой 6 кг набрала, сегодня 34 недели и 10,5 кг, так что мне кажется это нормальная прибавка! Не переживайте @loloipepe, 😊

@ana3003, спасибо! Ну, вы за 10 недель 4 кг набрали, значит за 2,5 недели у вас по 1 кг набирается, это хорошо. А у меня за последнюю неделю только уже +1 кг, вот и думаю, что много.

@loloipepe, просто с 24 по 29-ую 3 кг пришло резко, я очень испугалась, а сейчас потихоньку пошло😉😊

@ana3003, как-то питание меняли?

Нет, ничего не меняла @loloipepe,😊