Тут постоянно спрашивают про фитнес и бассейн для беременных. Сегодня я ходила первый раз на аквааэробику для беременных…

😂😂😂

@andgi я бы завтра пошла.но у меня глаз опух(от витрума(еще выгонят скажут чесоточная))

@anna-890, да не за что, можете и завтра приходить)

@andgi спасибо большое))давно хотела.пойду обязательно

@anna-890, нет, не нужно, я не записывалась, приходите чуть пораньше, оплата в регистратуре при входе, я просто тупила долго, здание лечебно-диагностического корпуса, парковка на территории санатория 20 руб.

@andgi значит в понедельник к часу можно прийти?записываться заранее не нужно вы не знаете?

@karina03, вообще почти всё занятие проходит на мелкоте, глубина 1,3-1,4, пару раз она даёт задание проплыть, но думаю, если предупредить, так она заменит плавание чем-нибудь другим

@anna-890, минут 45, потом хочешь плаваешь, хочешь идёшь домой

@andgi уметь плавать обязательно??я тонула после этого ужасный страх воды!на море по грудь захожу и за матрасик держусь

А сколько по времени идет занятие?Так хочеться тоже сходить всю беремннность мечтала поплавать позаниматься

@andgi, спасибо

@yulia_u, выше ответила)

@pretty87, справки не нужны, только обменная карта, но её у меня даже не спросили

27 градусов была, я вообще мёрзну везде, но было такое активное занятие, что даже жарко стало. Причём инструктор даёт упражнения для тренировки дыхания как при родах, растяжка, упражнения на ноги, таз и грудные мышцы

Вода тёплая?

Подскажите , какие справки нужны?