Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья Соболева
Наталья Соболева
Мама двоих (4 года, 8 лет)

УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПОВЫШЕНИЕ САМОУВАЖЕНИЯ РЕБЕНКА, РАЗВИТИЕ СПОНТАННОСТИ. 5 ЛЕТ.…

УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ПОВЫШЕНИЕ САМОУВАЖЕНИЯ РЕБЕНКА, РАЗВИТИЕ СПОНТАННОСТИ. 5 ЛЕТ.

Подготовила психолог Серая Мария @mseraya

Упражнение1⃣ "Мимическая гимнастика"

Цель: способствовать развитию спонтанности у ребенка.

Мама и малыш, по очереди изображают те или иные чувства: страх, гнев, обиду, злость, любовь и т. п. При этом они как будто смотрятся в зеркало. Роль «зеркала» играет человек стоящий напротив. Мама повторяет («отзеркаливает») изображенное ребенком чувство, затем меняетесь.

Упражнение2⃣ "Я очень хороший"

Цель: способствовать повышению самооценки ребенка.

Мама предлагает ребенку повторить вслед за ней несколько слов. Каждый раз мама произносит слово с разной громкостью: шепотом, громко, очень громко. Таким образом, малыш пришептывает, затем проговаривает, затем кричит слово «Я», затем — слово «очень», потом — слово «хороший». Упражнение3⃣ "Скажи Мишке добрые слова"

Цель: способствовать повышению самооценки ребенка. Мама и ребенок перебрасываются мячиком и вспоминают, какие хорошие качества бывают у людей. Затем мама «приглашает» на занятие игрушечного мишку. Мама и малыш, совместно придумывают для него хорошие слова, заканчивая предложение «Ты —... (добрый, старательный, веселый)». Затем каждый по очереди «превращается в мишку» (при этом берет его в руки), остальные члены семьи, говорят человеку в роли мишки добрые слова.

Упражнение4⃣ "Непослушные подушки"

Цель: предоставить ребенку возможность «легального» проявления непослушания.

Мама рассказывает ребенку о том, что у них в комнате для занятий появились непослушные подушки. Когда ими кидаешь, друг в друга, они произносят «непослушные» слова, например: «Не хочу учиться... не буду, есть...» и т. п. Затем мама предлагает ребенку (детям) поиграть в такие подушки. Игра происходит следующим образом: играет пара — взрослый и ребенок. Играют все желающие по очереди. Очень важно, чтобы «непослушные» слова произносились не только ребенком, но и взрослыми. 👇🏻👇🏻👇🏻