Кто знает, можно ли принимать кальций и магний одновременно?

Мне врач сейчас по отдельности назначила. Сначала 3 недели пить кальций, затем 3 недели магний🤔

спасибо 😊

Можно, но не в один приём. Мне назначили утром магний. Вечером кальций. Так они усваиваются хорошо,хотя во всех поливитаминах они вместе есть в составе

Нельзя, магний вымывает кальций. Бесполезная трата денег

Кальций лучше принимать совместно с вит д3, так лучше усваивается

Принимайте в разное время @yaninas15u правильно написала. Магний утром, кальций вечером.