Всем привет. Хочу обратиться за помощью к тем,кто сталкивался с такой же проблемой как у меня. Уже как 5 дней не могу нормально уснуть и последние 3 дня вообще ночью не сплю. Сегодня только час наверное с перерывами поспала. То мне не удобно,на правый бок ложусь,так малой в таз пинает сильно,переворачиваюсь на левый - рёбра начинают болеть, на спине уже не комфортно спать.. То мысли всякие в голове, что могу так лечь и ему не удобно будет,что придушить смогу своим телом((( то о каких-то плетённых корзинках думаю,вообще не пойму зачем они мне и зачем я думаю об этом,но от мыслей не убегу( уже и валерьянку пила,и такой отрезвитель в комнате делала жесткий чтобы было чем дышать и имбирь с мёдом и лимоном пила - не помогает( и эта усталость днём теперь не даёт мне решить все планы которые были запланированы у меня на день 😖😖😖😖 хочу спатки 😩
Комментарии
@anyta2502, у меня наоборот руки крутят (( а днём спать не могу все равно (
Я в последние недели 2 тоже так "сплю"! Кручусь, верчусь всю ночь! Мужа этим бужу! Да ещё и ноги начало крутить.... вообще капец... чем ближе к ночи, тем больше не хочется спать) а высыпаться-то надо перед рождением ребёночка))))) хотя наперёд не выспишься...а днём зато спится классно))
да, имбирь это утром нужно, а ночь теплое молочко с медом
Тоже началось. Помогает организация сна: проветрить комнату, никаких телефонов/телевизоров и еды за 2 часа до сна, сделать спальню абсолютно темной, расслабляющая ванная или душ тёплый с лавандой, можно тёплое молоко в постели уже если голодна. Пока работает, как только иду в ванную уже в сонном настроении. Дальше посмотрим...
@mamitani93, я так же, как и Вы) накручиваю себя больше, чем надо) и не могу спать из за того, что кажется, что малышке неудобно - глажу её постоянно. То ещё бока и ноги болят до ужаса.. Ну все равно когда малышка засыпает, мне удаётся поспать)
далі буде ще важче спати( мені манюня так животик товче всю ніч...спати не можливо
Мне тоже Магне Б6 помогает или 2 таблетки валерьянки.
@olya_pyz, ой с родами наверное не пройдёт а только усугубится со сном 🤗😆
@y_u_l_a, перед сном сегодня тоже выйду погуляю,надышусь свежим воздухом. А подушка моя то мне не помогает(( все равно кажется когда я её обнимаю то малому она давит. Я такая паникерша,может быть и накручиваю себя((
Всё пройдет с родами.Прям вспоминаю себя в ваших записях
Вот он декрет,такое самое,ночью хожу гуляю по дому,то в туалет,то боки позатекали,то ребра болят,то ноги крутит...и с этим ничего не поделать
Мне помогает книжка перед сном, я мгновенно засыпаю, если ночью просыпаюсь тоже читаю. А также очень помогает гуляние на свежем воздухе и моя любименькая подушечка для беременных
я не сплю уже с 26 недели где то. ко всему вами сказанному я еще и как электричка каждые 45 мин бегаю в туалет:) Врач говорит только терпеть-ничего сделать нельзя
@malayanata, у вас хоть как-то так получается. Я засыпаю только где-то ближе к 5ти а потом в 6 или начало седьмого просыпаюсь и все ((
@mamitani93 возможно это странная связь, но я её заметила) будем надеяться, что поможет)
У меня точно так же,просыпаюсь ночью и смотрю в потолок (
@andreanna7, я магнем б6 пила всю беременность и вот как неделю или чуть больше не пила,так как постоянно забывала купить,вот вчера купила и опять начала пить. Может быть тоже это из-за того что с ним спалось нормально а без него вообще не спится. Ну вот уже на руках,так что буду пить,посмотрим как будет
Я не сплю ночью уже 2 недели.малышка пинается.ни один бок ей не подходит.тут еще и ребра болят и желудок.до 3 ночи кручусь.потом до 6 сплю.потом 2 часа брдрствую и до 11 сплю.
Я магне б6 как-то начала пить... И заметила, что спать стала как убитая... И спокойная как танк. Но может это на меня так повлияло....
Мамс! Кто там хотел встречу? Как насчёт затусить через недельку и просто пообщаться, поболтать о мамских буднях, познакомиться получше, познакомить наших малышей и провести время с пользой? Хочу сделать пицца-пати 🍕🍕🍕 в студии . С фотографом, и всякими полезняшками для наших Крошек ? Например есть идея позвать замечательную массажистку ( которая вот уже третий курс массажа делать будет Филиппу и целой куче наших знакомых ) на пол-часика, и она расскажет как и что правильно можно делать дома само...
Девочки всем привет! Сегодня не спрашиваю, а хочу поделиться мнением. Многие жалуются что не высыпаются с детьми и выматываются в ноль. Мне кажется обязательно нужно выработать режим у ребёнка и предпринять меры если малыш испытывает дискомфорт от чего либо.
1)Самое главное сон, вот хоть убейте я не понимаю как можно ребёнка на ночь не пеленать. Во сне малыш дергает ручками и ножками, а это не сулит долгого сна.
2) Кормление строго по времени. Через каждые 2,5-3 часа, иначе это хаос и невозмо...
Девочки у меня уже крик души! Не знаю что делать или как исправить ситуацию...нам 3,5 месяца, есть свой сложившийся режим, расхождениям по разным причинам могут быть где то в час. Я всегда укачивала сына на руках, затем в кроватку, у груди мы уже давно перестали засыпать, и все всегда было хорошо, а как начался этот регресс сна, будь он не ладен, как только я беру его, чтобы укачать, начинается дикая истерика, аж до всхлипов, он может ещё вырываться и так длится где то от 5 до 15 минут, потом за...
@mamitani93, сегодня с доктором на тему ног разговаривала... он сказал, что только после родов пройдёт.... централизация прилива крови одет на таз... нехватка крови в других частях тела приводит к "кручению ".... вот у вас руки, а у меня ноги.... и магний пью.. не помогает