Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Натали
Натали
Мама дочки-младенца

Диета кормящей мамы в разных странах мира 🍴

Диета кормящей мамы в разных странах мира 🍴

Врачи многих стран сходятся во мнении, что с появлением малыша женщина не должна менять свой привычный стиль питания.

Великобритания

Нет универсальных правил, какие продукты стоит исключить. Каждый ребенок по-разному реагирует на продукты, которые употребляет его мать.

В Англии на завтрак после родов могут запросто принести апельсин и шоколадную булочку. До трех лет пищевой аллергией заморачиваются только в очень крайних случаях (если ребенок сильно и однозначно реагирует на конкретный продукт).

Считается, что причины атопического дерматита туманны и многозначны, даже тех же аллергенов в мире куда больше, чем просто еда, так что мам никто не донимает необходимостью придерживаться строгих диет.

США

Врачи довольно свободно относятся к разнообразию продуктов в меню кормящей мамы. Априори считается, что можно все или почти все, а если будут газики или "обсыпать", то только тогда стоит садиться на диету. А "про запас" сидеть на рисе не стоит.

На различных курсах подготовки к материнству говорят, что женщине в период лактации можно есть все, но смотреть по ребенку. Если появятся признаки аллергии, то первым делом следует исключать молочные продукты.

Германия

От самого понятия "диета кормящей мамы" все тамошние мамы неизменно делают очень круглые глаза. Здоровое питание как при беременности и этого вполне достаточно.

Финляндия

В Финляндии не запрещают ничего, кроме, конечно, алкоголя. Тут на завтрак после родов приносят бутерброд с маслом, сыром и ветчиной, а также салат из свежих огурцов и помидоров.

И чашечку ароматного кофе. И ананасовый сок. На обед можно получить лосося в сливочном соусе с овощным салатом. С первых часов жизни ребенка мамы едят все, не ограничивая себя в выборе продуктов.

Нидерланды

Считается, что нет научных доказательств, что диета мамы влияет на ребенка через молоко. Поэтому женщины не придерживаются особых диет.

Латвия и Эстония

Здоровое питание и никакой диеты. Врачи не забывают напоминать, что нельзя употреблять алкоголь и курить, но при этом бокалом вина порадовать себя раз в неделю вполне можно.

Израиль

Диеты никакой. Не увлекаться кофеином, ну, и конечно, никаких сигарет и алкоголя.

Австралия

Диеты нет. Рекомендуют правильное питание, ну и здоровый образ жизни. Если мама озабочена весом, то следует считать калории: кормящей женщине можно к обычной норме калорий +500 кДж. При серьезной аллергической реакции, действуют методом исключения разных продуктов из рациона.

Россия, Украина, Белоруссия

Сразу после родов новоиспеченная мама получает список из «нельзя» и «можно», при этом запрещенных продуктов значительно больше: шоколад, морепродукты, креветки, раки, икра, красные ягоды, а так же овощи и фрукты (в особенности клубника, или малина), любые сырые овощи, все цитрусовые, капуста, бобовые, лук и чеснок, консервированные овощи, жирное, колбаса и сосики, майонез и кетчуп, дрожжевая выпечка, мед, манная крупа, цельное коровье молоко, кофе и какао, сахар, соления и копчения, острое и еще много-много всего.

Следуя таким правилам, мама рискует остаться голодной. Да и без того сложный послеродовой период, может превратиться в настоящую пытку. Но ведь наши доктора так настойчиво рекомендуют следовать данным рекомендациям ради малыша, по крайней мере, первые три месяца.

Как вы относитесь к нашей строгой послеродовой диете? Рискнули бы насладится чашечкой кофе сразу после родов? Или лучше не рисковать?

80

Комментарии

miss.elya

Эля

Мама троих детей

Мерзкое фото

Отметок «Нравится»: 0
nukinuki

Меруерт

Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)

Я начинаоа потихоньку есть все уже со второй недели, и причем с ананаса, банана и конфет немного начала кушать с каждым днем увеличивала дозу потом уже начала есть все фрукты и овощи и это правда никак не влияет на газики. Наоборот витамины сыну от овощей и фруктов итд.

Отметок «Нравится»: 0
safi09

Safiya

@miss.elya, как можно писать, что мерзкое фото? На ней изображён ребёнок маленький. Думайте, что пишите. Не понравилось фотография, мимо пролистали бы

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@beksana а зачем фотографировать сиськи и выкладывать в интернет?

Светить сиськами это ли не мерзко?

Отметок «Нравится»: 0
mmxvi.mmxvii

Айнура

Мама сына-младенца

Я ела шоколад в роддоме. Домой приехала налетела на салаты, греческий салат и все такое. Какашки были хорошие, и на лице ничего не было. Это не потомучто я за ребёнка не переживаю, решила что буду сразу ко всему приучать. И самое интересное что у нас не было коликов. А я до сих пор ем и пью все что хочу.

Отметок «Нравится»: 0
mmxvi.mmxvii

Айнура

Мама сына-младенца

@miss.elya, у тебя восприятие мерзкое скорее всего. Первое, чтоб ты знала, не сиськи, а груди. Второе, на фото изображена связь между матерью и ребёнком. Не надо писать гадости. Не нравится, прошла мимо!!!

Отметок «Нравится»: 0
tishatima

Юлия

Мама сына-младенца

Сразу ела всё. В разумных пределах, конечно. Шоколад килограммами ем с самого первого дня. Грустно мне без шоколада.

Отметок «Нравится»: 0
u-tochka

Уточка

Мама сына-младенца

@miss.elya мадам, у Вас проблемы с головой. Хочется написать что-то похуже, но приходится сдерживаться.

Отметок «Нравится»: 0
u-tochka

Уточка

Мама сына-младенца

@natusik_27_02 Классная фотка, у нас тоже есть TreeOfLife 😊

Я ем всё, с самого начала. Кроме молока и всего, что связано с ним, ибо у сына сильная аллергия на бкм.

Отметок «Нравится»: 0
fistashka01

Сымбат🌷

Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Я всю беременность мучалась жутким токсикоз,как родила токсикоз исчез,в родовом палате же съела кг яблок,и пару огурцов, приносили много чего родственники,ни в чем не могла себя отказывать,все так и 9 месяцев не могла толком кушать,а тут воля.домой пришла,стол был богато накрыт,все ела подряд, бешбармак из конины и даже бульон, торт,цитрусов, так и продолжалось пока опять не залетела.а самое главное у малышки не были никаких реакции,лицо всегда чистая.и вообще не знала о коликах.

Отметок «Нравится»: 0
aigerim0102

Айгерим

Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)

Я с роддома ела все подряд 😊 постепенно, приучая животик дочи, слава Аллаху у дочи не было аллергии ни на что) сразу после родов в палате лопала творог с вареньем 😂

Отметок «Нравится»: 0
mama1213

Dana

@miss.elya, да уж разве можно так

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@mama1213 а разве можно выкладывать ГРУДЬ на показ? Порнография какая-то!

Отметок «Нравится»: 0
mama1213

Dana

@aigerim0102,

Отметок «Нравится»: 0
mama1213

Dana

@miss.elya, ну она же не выкладывает ее прям в голос виде ,по моему здесь женский портал ,просто нужно с пониманием и позитивом относится .

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@mama1213 относится с пониманием? Что понимать? Что у автора , как бы по мягче сказать, не все дома? Или с понимание относится к порнографии? Кормление должно проходить в укромном месте, а не на весь интернет!

Отметок «Нравится»: 0
mama1213

Dana

@miss.elya, тогда мимо проидите и не читайте всех не исправишь

Отметок «Нравится»: 0
altynai81

altynai

Мама двоих (младенец)

Говорят когда мать кормит свое дитя, у нее нимб на голове светится, это картина показывает всю красоту материнства, мне кажется нельзя так сквернословить.

Отметок «Нравится»: 0
natusik_27_02

Натали

Мама дочки-младенца

@miss.elya а как вы кормите своего ребёнка в обществетвенных местах?в тех же поликлинниках?бежите в уборную?это укромное место(где смрад,микробы и т.п)?

Здесь стыдиться не чего ,это не порнография! Вы в меньшестве в своём мнении..к вам не при слушаются,сидите спокойно дома,взаперти от нормальных людей!

Отметок «Нравится»: 0
natusik_27_02

Натали

Мама дочки-младенца

@mama1213 фото не моё,с просторов интернета.Я обязательно сделаю похожее))

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@natusik_27_02 прикрыться еще никто не отменял, или вы кормите с открытой грудью?

Отметок «Нравится»: 0
mama1213

Dana

@natusik_27_02, да точно 👍👍👍

Отметок «Нравится»: 0
natusik_27_02

Натали

Мама дочки-младенца

@miss.elya Не хочется вам разглагольствовать ,вы непонимаете суть.

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya если вы к кормлению ребенка относитесь как к порнографии, боюсь даже представить, как вы осуждает картины художников 19-20 веков, с обнаженными женщинами на которые смотрят миллионы людей. Уровень интеллекта у вас нулевой, это факт.

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa. А для вас кормя грудью светить ею на лево и на право это нормально?

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya Да, для меня кормить ребенка это нормально, а в каком месте это уже неважно, и есть различия между изображением кормящей матери и порнографией.

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa я говорю, что кормить прикрывшись это нормально, чем кормя и светя своими сиськами на лево и на право

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa выкладывать свою грудь это ли не порнография?

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya нет это не порнография, повышаете свой культурный уровень и поймёте в чем разница, я уже писала о художниках, а так же есть масса скульптур обнаженных женщин и мужчин, которые выставляются на всеобщее обозрение в самых известных музеях мира, и это нормальные образованные люди считают искусством, хотя вы наверное не поймёте...

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya и сиськи это у вас, у всех нормальных женщин грудь.

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa если Вы будете сидеть в общественном месте с оголенной грудью -это порнография

А если вы будете сидеть в общественном месте с оголенной грудью к которой присосался ребенок - это нормально и вообще ни разу не порнография?

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya Да, это нормально и вообще ни разу не порнография, и как я уже написала вы не поймёте почему, в силу ограниченности вашего кругозора

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa вам самой не стыдно светить ГРУДЬЮ при кормлении?

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

Нет, не стыдно, еще глупые вопросы будут? А то я утратила интерес к этой беседе. Такое ощущение как будто с кукушкой разговариваю, одно да потому..

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@nastenka_666

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, у нас в России за открытое кормление предусмотрен административный штраф)))предпосылка с эксгибиционизму😉и я считаю это правильным

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@miss.elya, мой муж придумал забавную вещь,когда видит кормящую светящую своими "яжемать" фоткает и выкладывает в интернет😂😂ну а что,кормить при всех не стесняется то😂))а те орут еще не идите я тут кормлю😀

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, музей -это не общественное место))))вы путаете торговый центр улицу,с местом духовного и творческого просветления)

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@nastenka_666 😆😆😆😆

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 музей это общественное место, муж конечно "гений", и видимо очень "воспитанный" человек, в России нет такого штрафа.

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, в России запрещено демонстративно оголять интимные части тела,совсем недавно видела как в тц полиционер оформлял маманю,которая не прикрывала)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 если для вас кормление грудью на этом фото порнография то фото на вашей аватарке верх пошлости и бесстыдства

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, вы не сравнивайте жопу с пальцем простите)))

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, а кормление вопрос интимного характера,как минимум Прикрыть многим трудно свои сиськи)и можно сцедить в бутылку молоко или вообще грудничка не таскать по торговым центрам и дальше двора

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 ну да где жопа это ваше фото, а палец это грудь кормящей женщины, то есть по улицам в шортах аля трусы и в майках с вырезом до пупка ходить это норма, а кормить грудью порно? Система ваших моральных ценностей оставляет желать лучшего

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, где же вы у меня жопу то увидели?)

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, система моральных ценностей яжематерей оставляет желать лучшего,ибо есть рамки дозволенного и приличия,есть места для кормления и одежда,что бы не вываливать сои обвисшие сиськи на всеобщее обозрение

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 ну если у вас обвисшие сиськи, я вам сочувтсвую, а желание покормить ребёнка там где он захотел покушать для женщины, для которой декрет не повод запереться дома, и желающей жить полной жизнью, нормы морали не нарушает, если это конечно не ваши нормы, о которых мы уже все поняли.

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, я вам повторюсь,лично видела,как штрафовали,и у меня в посте отписались люди которые тоже лицезрели оформление правонарушения)и давно пора бы))а то совсем обнаглели,идешь с грудничком, сцеживайся или прикрывайся)

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, хотя,для вашего подвида монголоидных все нормально)))

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 надо же какое совпадение, вы стали свидетелем правонарушения как раз перед данным спором, я склонна предположить, что это всего лишь плод вашей фантазии, т.к. других аргументов у вас нет. это вы сейчас казахскую нацию назвали подвидом монголоидных? Это вы зря. Я русская вообще-то, но живу в Казахстане, и вы на фоне некоторых казахов в данном споре показали, что они очень воспитанный и терпеливый народ, в отличии от вас, яркого представителя подвида человека без национальности, именуемого быдлом.

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, вообще-то почитайте умные книги))))во вторых у меня как раз был пост о запрете публичного кормления))))и в моем посте отписали)))если бы я была быдлом,то сразу бы написала что вы-чернильница)во вторых,изучите рассы людей)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 и кстати для таких как вы в административных кодексах как РФ так и РК есть статья, разжигание межнациональной розни, тоже недавно в ТЦ видела как арестовали такую вот хабалку как вы)))))) есть много свидетелей, клянусь)))))

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, и что?))у нас каждый день находят гастарбайтеров в канавах)))ну вы почитайте про оголение то частей тела в коап))))

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

О рассах людей я знаю побольше вашего, и судя по вашим сообщениям, книг я тоже по больше вас прочитала, а оскорбить нацию, а потом прикинуться, что просто название рассылки упомянула, это уже трусость, отвечайте за свои слова, контекст того сообщения ни кто не отменит.

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa,

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, трусость?😂😂😂да мне насрать)я не верю в религию которая появилась после всех через 20 веков))))я вообще не люблю приезжих)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 что вы хотите сказать тем, что находят людей в канавах?

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, одно слово"нация"))))

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, а че вы мне пишите про статью которую отменили?)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 что вы не считаете это преступлением только потому что это люди другой национальности?

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, я такое где сказала?)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@iskusssnitsa, трусость?😂😂😂да мне насрать)я не верю в религию которая появилась после всех через 20 веков))))я вообще не люблю приезжих) @nastenka_666 все ваше воспитание в одном сообщении, кстати религия и расса это разные понятия, мы говорили о рассах, если вы конечно следите за нитью повествования,и если вы впринципе культурную речь (текст) способны воспринимать

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, я обобщила))))

Отметок «Нравится»: 0
natusik_27_02

Натали

Мама дочки-младенца

@nastenka_666 по вашему икона кормящей богоматери в церквях тоже порнография?и тома медицины с изображением частей тела?

На фото изображена красота сего действия,акцент на связь и обогощение между матерью и ребенком.Где порнография то ?там даже все замаскировано!

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@natusik_27_02, не все маскируют,а в церковную ересь даже лезть не хочу)это еще то на....о)вы не сравнивайте с учебниками и обычным торговым центром)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@natusik_27_02 не старайтесь, бесполезно, человек не способен провести грань между пошлостью и прекрасным.

Отметок «Нравится»: 0
miss.elya

Эля

Мама троих детей

@iskusssnitsa очень прекрасно лицезреть обнаженную грудь с присосавшимся ребенком

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@miss.elya ку ку, да ку ку😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

Ужас дикий, неправда ли?

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, я в религиозную чужь не верю)и да,это убожество)

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 о боже!!! Я в шоке от вашего невежества, какая связь между религией и известной картиной Леонардо Да Винчи??? Дальнейший спор с вами не имеет смысла в силу вашей тупости.

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, вы мне писали про икону)))я вам и ответила,а про картину,так половина художников психически не здоровы))

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 психически нездоровы тут только вы, судя по вашей негативной реакции на кормление грудью, на искусство, религию и рассы, обратитесь к специалисту, хотя все это как я уже писала вытекает из вашей ограниченности.

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, у меня все в порядке)недавно проверялась)а по поводу сказок о религии))))и корма мать не прикрываясь вываливает бидон,это не гигиенично как минимум))))

Отметок «Нравится»: 0
iskusssnitsa

Мария

@nastenka_666 раз проверялась, значит был повод, плохо проверили, идите ещё)

Отметок «Нравится»: 0
nastenka_666

Анастасия

Мама троих детей

@iskusssnitsa, для прав проверялась)

Отметок «Нравится»: 0