Диета кормящей мамы в разных странах мира 🍴
Диета кормящей мамы в разных странах мира 🍴
Врачи многих стран сходятся во мнении, что с появлением малыша женщина не должна менять свой привычный стиль питания.
Великобритания
Нет универсальных правил, какие продукты стоит исключить. Каждый ребенок по-разному реагирует на продукты, которые употребляет его мать.
В Англии на завтрак после родов могут запросто принести апельсин и шоколадную булочку. До трех лет пищевой аллергией заморачиваются только в очень крайних случаях (если ребенок сильно и однозначно реагирует на конкретный продукт).
Считается, что причины атопического дерматита туманны и многозначны, даже тех же аллергенов в мире куда больше, чем просто еда, так что мам никто не донимает необходимостью придерживаться строгих диет.
США
Врачи довольно свободно относятся к разнообразию продуктов в меню кормящей мамы. Априори считается, что можно все или почти все, а если будут газики или "обсыпать", то только тогда стоит садиться на диету. А "про запас" сидеть на рисе не стоит.
На различных курсах подготовки к материнству говорят, что женщине в период лактации можно есть все, но смотреть по ребенку. Если появятся признаки аллергии, то первым делом следует исключать молочные продукты.
Германия
От самого понятия "диета кормящей мамы" все тамошние мамы неизменно делают очень круглые глаза. Здоровое питание как при беременности и этого вполне достаточно.
Финляндия
В Финляндии не запрещают ничего, кроме, конечно, алкоголя. Тут на завтрак после родов приносят бутерброд с маслом, сыром и ветчиной, а также салат из свежих огурцов и помидоров.
И чашечку ароматного кофе. И ананасовый сок. На обед можно получить лосося в сливочном соусе с овощным салатом. С первых часов жизни ребенка мамы едят все, не ограничивая себя в выборе продуктов.
Нидерланды
Считается, что нет научных доказательств, что диета мамы влияет на ребенка через молоко. Поэтому женщины не придерживаются особых диет.
Латвия и Эстония
Здоровое питание и никакой диеты. Врачи не забывают напоминать, что нельзя употреблять алкоголь и курить, но при этом бокалом вина порадовать себя раз в неделю вполне можно.
Израиль
Диеты никакой. Не увлекаться кофеином, ну, и конечно, никаких сигарет и алкоголя.
Австралия
Диеты нет. Рекомендуют правильное питание, ну и здоровый образ жизни. Если мама озабочена весом, то следует считать калории: кормящей женщине можно к обычной норме калорий +500 кДж. При серьезной аллергической реакции, действуют методом исключения разных продуктов из рациона.
Россия, Украина, Белоруссия
Сразу после родов новоиспеченная мама получает список из «нельзя» и «можно», при этом запрещенных продуктов значительно больше: шоколад, морепродукты, креветки, раки, икра, красные ягоды, а так же овощи и фрукты (в особенности клубника, или малина), любые сырые овощи, все цитрусовые, капуста, бобовые, лук и чеснок, консервированные овощи, жирное, колбаса и сосики, майонез и кетчуп, дрожжевая выпечка, мед, манная крупа, цельное коровье молоко, кофе и какао, сахар, соления и копчения, острое и еще много-много всего.
Следуя таким правилам, мама рискует остаться голодной. Да и без того сложный послеродовой период, может превратиться в настоящую пытку. Но ведь наши доктора так настойчиво рекомендуют следовать данным рекомендациям ради малыша, по крайней мере, первые три месяца.
Как вы относитесь к нашей строгой послеродовой диете? Рискнули бы насладится чашечкой кофе сразу после родов? Или лучше не рисковать?
Эля·
Мама троих детей
Мерзкое фото
Меруерт·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Я начинаоа потихоньку есть все уже со второй недели, и причем с ананаса, банана и конфет немного начала кушать с каждым днем увеличивала дозу потом уже начала есть все фрукты и овощи и это правда никак не влияет на газики. Наоборот витамины сыну от овощей и фруктов итд.
Safiya·
@miss.elya, как можно писать, что мерзкое фото? На ней изображён ребёнок маленький. Думайте, что пишите. Не понравилось фотография, мимо пролистали бы
Эля·
Мама троих детей
@beksana а зачем фотографировать сиськи и выкладывать в интернет?
Светить сиськами это ли не мерзко?
Айнура·
Мама сына-младенца
Я ела шоколад в роддоме. Домой приехала налетела на салаты, греческий салат и все такое. Какашки были хорошие, и на лице ничего не было. Это не потомучто я за ребёнка не переживаю, решила что буду сразу ко всему приучать. И самое интересное что у нас не было коликов. А я до сих пор ем и пью все что хочу.
Айнура·
Мама сына-младенца
@miss.elya, у тебя восприятие мерзкое скорее всего. Первое, чтоб ты знала, не сиськи, а груди. Второе, на фото изображена связь между матерью и ребёнком. Не надо писать гадости. Не нравится, прошла мимо!!!
Юлия·
Мама сына-младенца
Сразу ела всё. В разумных пределах, конечно. Шоколад килограммами ем с самого первого дня. Грустно мне без шоколада.
Уточка·
Мама сына-младенца
@miss.elya мадам, у Вас проблемы с головой. Хочется написать что-то похуже, но приходится сдерживаться.
Уточка·
Мама сына-младенца
@natusik_27_02 Классная фотка, у нас тоже есть TreeOfLife 😊
Я ем всё, с самого начала. Кроме молока и всего, что связано с ним, ибо у сына сильная аллергия на бкм.
Сымбат🌷·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Я всю беременность мучалась жутким токсикоз,как родила токсикоз исчез,в родовом палате же съела кг яблок,и пару огурцов, приносили много чего родственники,ни в чем не могла себя отказывать,все так и 9 месяцев не могла толком кушать,а тут воля.домой пришла,стол был богато накрыт,все ела подряд, бешбармак из конины и даже бульон, торт,цитрусов, так и продолжалось пока опять не залетела.а самое главное у малышки не были никаких реакции,лицо всегда чистая.и вообще не знала о коликах.
Айгерим·
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Я с роддома ела все подряд 😊 постепенно, приучая животик дочи, слава Аллаху у дочи не было аллергии ни на что) сразу после родов в палате лопала творог с вареньем 😂
Dana·
@miss.elya, да уж разве можно так
Эля·
Мама троих детей
@mama1213 а разве можно выкладывать ГРУДЬ на показ? Порнография какая-то!
Dana·
@aigerim0102,
Dana·
@miss.elya, ну она же не выкладывает ее прям в голос виде ,по моему здесь женский портал ,просто нужно с пониманием и позитивом относится .
Эля·
Мама троих детей
@mama1213 относится с пониманием? Что понимать? Что у автора , как бы по мягче сказать, не все дома? Или с понимание относится к порнографии? Кормление должно проходить в укромном месте, а не на весь интернет!
Dana·
@miss.elya, тогда мимо проидите и не читайте всех не исправишь
altynai·
Мама двоих (младенец)
Говорят когда мать кормит свое дитя, у нее нимб на голове светится, это картина показывает всю красоту материнства, мне кажется нельзя так сквернословить.
Натали·
Мама дочки-младенца
@miss.elya а как вы кормите своего ребёнка в обществетвенных местах?в тех же поликлинниках?бежите в уборную?это укромное место(где смрад,микробы и т.п)?
Здесь стыдиться не чего ,это не порнография! Вы в меньшестве в своём мнении..к вам не при слушаются,сидите спокойно дома,взаперти от нормальных людей!
Натали·
Мама дочки-младенца
@mama1213 фото не моё,с просторов интернета.Я обязательно сделаю похожее))
Эля·
Мама троих детей
@natusik_27_02 прикрыться еще никто не отменял, или вы кормите с открытой грудью?
Dana·
@natusik_27_02, да точно 👍👍👍
Натали·
Мама дочки-младенца
@miss.elya Не хочется вам разглагольствовать ,вы непонимаете суть.
Мария·
@miss.elya если вы к кормлению ребенка относитесь как к порнографии, боюсь даже представить, как вы осуждает картины художников 19-20 веков, с обнаженными женщинами на которые смотрят миллионы людей. Уровень интеллекта у вас нулевой, это факт.
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa. А для вас кормя грудью светить ею на лево и на право это нормально?
Мария·
@miss.elya Да, для меня кормить ребенка это нормально, а в каком месте это уже неважно, и есть различия между изображением кормящей матери и порнографией.
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa я говорю, что кормить прикрывшись это нормально, чем кормя и светя своими сиськами на лево и на право
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa выкладывать свою грудь это ли не порнография?
Мария·
@miss.elya нет это не порнография, повышаете свой культурный уровень и поймёте в чем разница, я уже писала о художниках, а так же есть масса скульптур обнаженных женщин и мужчин, которые выставляются на всеобщее обозрение в самых известных музеях мира, и это нормальные образованные люди считают искусством, хотя вы наверное не поймёте...
Мария·
@miss.elya и сиськи это у вас, у всех нормальных женщин грудь.
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa если Вы будете сидеть в общественном месте с оголенной грудью -это порнография
А если вы будете сидеть в общественном месте с оголенной грудью к которой присосался ребенок - это нормально и вообще ни разу не порнография?
Мария·
@miss.elya Да, это нормально и вообще ни разу не порнография, и как я уже написала вы не поймёте почему, в силу ограниченности вашего кругозора
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa вам самой не стыдно светить ГРУДЬЮ при кормлении?
Мария·
Нет, не стыдно, еще глупые вопросы будут? А то я утратила интерес к этой беседе. Такое ощущение как будто с кукушкой разговариваю, одно да потому..
Мария·
@miss.elya
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa
Эля·
Мама троих детей
@nastenka_666
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, у нас в России за открытое кормление предусмотрен административный штраф)))предпосылка с эксгибиционизму😉и я считаю это правильным
Анастасия·
Мама троих детей
@miss.elya, мой муж придумал забавную вещь,когда видит кормящую светящую своими "яжемать" фоткает и выкладывает в интернет😂😂ну а что,кормить при всех не стесняется то😂))а те орут еще не идите я тут кормлю😀
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, музей -это не общественное место))))вы путаете торговый центр улицу,с местом духовного и творческого просветления)
Эля·
Мама троих детей
@nastenka_666 😆😆😆😆
Мария·
@nastenka_666 музей это общественное место, муж конечно "гений", и видимо очень "воспитанный" человек, в России нет такого штрафа.
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, в России запрещено демонстративно оголять интимные части тела,совсем недавно видела как в тц полиционер оформлял маманю,которая не прикрывала)
Мария·
@nastenka_666 если для вас кормление грудью на этом фото порнография то фото на вашей аватарке верх пошлости и бесстыдства
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, вы не сравнивайте жопу с пальцем простите)))
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, а кормление вопрос интимного характера,как минимум Прикрыть многим трудно свои сиськи)и можно сцедить в бутылку молоко или вообще грудничка не таскать по торговым центрам и дальше двора
Мария·
@nastenka_666 ну да где жопа это ваше фото, а палец это грудь кормящей женщины, то есть по улицам в шортах аля трусы и в майках с вырезом до пупка ходить это норма, а кормить грудью порно? Система ваших моральных ценностей оставляет желать лучшего
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, где же вы у меня жопу то увидели?)
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, система моральных ценностей яжематерей оставляет желать лучшего,ибо есть рамки дозволенного и приличия,есть места для кормления и одежда,что бы не вываливать сои обвисшие сиськи на всеобщее обозрение
Мария·
@nastenka_666 ну если у вас обвисшие сиськи, я вам сочувтсвую, а желание покормить ребёнка там где он захотел покушать для женщины, для которой декрет не повод запереться дома, и желающей жить полной жизнью, нормы морали не нарушает, если это конечно не ваши нормы, о которых мы уже все поняли.
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, я вам повторюсь,лично видела,как штрафовали,и у меня в посте отписались люди которые тоже лицезрели оформление правонарушения)и давно пора бы))а то совсем обнаглели,идешь с грудничком, сцеживайся или прикрывайся)
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, хотя,для вашего подвида монголоидных все нормально)))
Мария·
@nastenka_666 надо же какое совпадение, вы стали свидетелем правонарушения как раз перед данным спором, я склонна предположить, что это всего лишь плод вашей фантазии, т.к. других аргументов у вас нет. это вы сейчас казахскую нацию назвали подвидом монголоидных? Это вы зря. Я русская вообще-то, но живу в Казахстане, и вы на фоне некоторых казахов в данном споре показали, что они очень воспитанный и терпеливый народ, в отличии от вас, яркого представителя подвида человека без национальности, именуемого быдлом.
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, вообще-то почитайте умные книги))))во вторых у меня как раз был пост о запрете публичного кормления))))и в моем посте отписали)))если бы я была быдлом,то сразу бы написала что вы-чернильница)во вторых,изучите рассы людей)
Мария·
@nastenka_666 и кстати для таких как вы в административных кодексах как РФ так и РК есть статья, разжигание межнациональной розни, тоже недавно в ТЦ видела как арестовали такую вот хабалку как вы)))))) есть много свидетелей, клянусь)))))
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, и что?))у нас каждый день находят гастарбайтеров в канавах)))ну вы почитайте про оголение то частей тела в коап))))
Мария·
О рассах людей я знаю побольше вашего, и судя по вашим сообщениям, книг я тоже по больше вас прочитала, а оскорбить нацию, а потом прикинуться, что просто название рассылки упомянула, это уже трусость, отвечайте за свои слова, контекст того сообщения ни кто не отменит.
Мария·
@nastenka_666
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa,
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, трусость?😂😂😂да мне насрать)я не верю в религию которая появилась после всех через 20 веков))))я вообще не люблю приезжих)
Мария·
@nastenka_666 что вы хотите сказать тем, что находят людей в канавах?
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, одно слово"нация"))))
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, а че вы мне пишите про статью которую отменили?)
Мария·
@nastenka_666 что вы не считаете это преступлением только потому что это люди другой национальности?
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, я такое где сказала?)
Мария·
@iskusssnitsa, трусость?😂😂😂да мне насрать)я не верю в религию которая появилась после всех через 20 веков))))я вообще не люблю приезжих) @nastenka_666 все ваше воспитание в одном сообщении, кстати религия и расса это разные понятия, мы говорили о рассах, если вы конечно следите за нитью повествования,и если вы впринципе культурную речь (текст) способны воспринимать
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, я обобщила))))
Натали·
Мама дочки-младенца
@nastenka_666 по вашему икона кормящей богоматери в церквях тоже порнография?и тома медицины с изображением частей тела?
На фото изображена красота сего действия,акцент на связь и обогощение между матерью и ребенком.Где порнография то ?там даже все замаскировано!
Анастасия·
Мама троих детей
@natusik_27_02, не все маскируют,а в церковную ересь даже лезть не хочу)это еще то на....о)вы не сравнивайте с учебниками и обычным торговым центром)
Мария·
@natusik_27_02 не старайтесь, бесполезно, человек не способен провести грань между пошлостью и прекрасным.
Эля·
Мама троих детей
@iskusssnitsa очень прекрасно лицезреть обнаженную грудь с присосавшимся ребенком
Мария·
@miss.elya ку ку, да ку ку😂😂😂
Мария·
Ужас дикий, неправда ли?
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, я в религиозную чужь не верю)и да,это убожество)
Мария·
@nastenka_666 о боже!!! Я в шоке от вашего невежества, какая связь между религией и известной картиной Леонардо Да Винчи??? Дальнейший спор с вами не имеет смысла в силу вашей тупости.
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, вы мне писали про икону)))я вам и ответила,а про картину,так половина художников психически не здоровы))
Мария·
@nastenka_666 психически нездоровы тут только вы, судя по вашей негативной реакции на кормление грудью, на искусство, религию и рассы, обратитесь к специалисту, хотя все это как я уже писала вытекает из вашей ограниченности.
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, у меня все в порядке)недавно проверялась)а по поводу сказок о религии))))и корма мать не прикрываясь вываливает бидон,это не гигиенично как минимум))))
Мария·
@nastenka_666 раз проверялась, значит был повод, плохо проверили, идите ещё)
Анастасия·
Мама троих детей
@iskusssnitsa, для прав проверялась)