Вот тоже думала подобный вопрос спросить, но у Вас в ленте нашла. И как раз сегодня читала, что после кесарево желательно полгода не упражняться в прессе. Лучше повременить, чем потом проблемы со швом будут. Я тоже страдаю... живот не такой, как был до беременности, хоть и не критично заметно визуально, но по брюкам чувствуется разница.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Только вакуум,после кс желательно два месяца,после ер месЯц,вот жду ещё недельку,и начну) у меня ер
Лилия·
В ожидании первенца
что живот не сходит?
Наталья·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Мне говорили пол года никаких упражнений, я спустя 4 мес попробовала пресс покачать, очень болел живот, лучше не рискуйте
Алена·
Мама сына-младенца
я тоже после экс,пока жду-ничего не делаю.. нельзя вроде как
Алёна Ступчик·
Мама сына-младенца
@lida. Да вообще хотелось бы форму поддерживать
Кристина Ушакевич·
Рано ещё, вы что) Успеете еще в форму себя привести. В идеале 6 месяцев после кс
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Пол года минимум, перед началом УЗИ шва лучше сделать.
Ангелина Шедь·
Мама дочки-младенца
через пол года ,но с 4 можно начинать лёгкие упражнения ,что б сильной нагрузки не было
Виктория·
Мама сына-младенца
Вакуум , хотя я уже и пресс качала в это время и на фитнесс в 1,5 месяца пошла ...
Виктория·
Мама сына-младенца
Но это если врач даст согласие , и УЗИ , выделений чтобы не было , матка сократилась до конца
Оля·
Мама сына-младенца
ничего нельзя. до полугода. я в 5 месяцев на фитнес пошла, но на пресс почти ничего не делала. вам очень рано что-либо делать
Татьяна·
Мама сына (1 год)
пол года потерпите с нагрузками
Юля 👩🏼·
Мама сына-младенца
Омг сейчас никаких ещё
Наталья·
Мама троих детей
Вот тоже думала подобный вопрос спросить, но у Вас в ленте нашла. И как раз сегодня читала, что после кесарево желательно полгода не упражняться в прессе. Лучше повременить, чем потом проблемы со швом будут. Я тоже страдаю... живот не такой, как был до беременности, хоть и не критично заметно визуально, но по брюкам чувствуется разница.