Задалась я вопросом питания) раньше как то не особо парилась) ест ребёнок и ест себе 😅 но начались…
Задалась я вопросом питания) раньше как то не особо парилась) ест ребёнок и ест себе 😅 но начались проблемы с ночным сном и я переделывала режим, меняла время прогулки, гуляла каждый день или не гуляла вообще. Добралась до питания 🤔
Сейчас примерно так:
Завтрак (~9 утра): каша 200гр или омлет из 3 яиц (перепелиных)
Обед (~13 дня) : мясо/рыба и овощи/крупы/макароны или суп (по количеству не знаю, ~150-200гр)
Перекус: печенька, сушка
Полдник (~17 вечера): кефир/йогурт/биолакт 200 и творог 100 или овощной салат с сыром
Перекус: банан/яблоко/груша
Ужин (~22 вечера, на ночь) смесь 250
Что бы вы изменили и почему?
С весом проблем нет, крупная, не толстая) с аппетитом их нет тоже) активность на уровне: шилопоп)
Очень хочу послушать ваши советы и умные мысли )
Катерина·
Мама сына-младенца
Ух ты, у вас уже такие кусочки ест! А сколько зубов??
Катерина·
Мама сына-младенца
Мой кстати в 8 мес ест больше количественно... И всё съедает ведь.
Оксана·
Мама сына-младенца
Нам 9 мес и мы ещё не умеем кушать такие кусочки,давится сразу начинает(
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Я бы добавила кашу в 20 вечера:) и перед сном как раз смесь....голодной ночью точно не будет. А так у вас отличное меню😉моя доча в вашем возрасте ела с горошинку всего что не предложить
Юлия·
@katya_admiral, 8 зубов) кусочки это ее любимое) пюре не ест, прям отталкивает ложку)
Раньше она тоже ела и ела, пока не отберёшь) такое чувство, что ванну перед ней с едой поставь и все схомячит) сейчас аппетит поутих, то, что написано, может порой и не доесть даже 🤔
Юлия·
@oxana2016, все впереди) она тоже давилась бывало) сама научилась жевать хорошо и кушать)
Юлия·
@grizinajulia, я вот тоже думала про кашу 🤔 ночью не ест с 5 месяцев, а тогда рацион во много раз скуднее был) просто боюсь перейти ту грань, когда крупный ребёнок, становится толстым 🙈🙈🙈
Елена·
Мама сына (1 год)
если шилопоп все калории растратит
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, ого, мы столько не едим😥у нас каша 100 грамм это радость , если съест. а овощи какие ест?
Елена·
Мама сына (1 год)
у меня вообще отказывается есть, оч мало. нам ваше меню только снится,
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, у меня вообще не заставишь есть, это ТАКАЯ проблема. у меня прям внутри напряжение, как представлю щас опять мучение вталкивать и заставлять хоть половину тарелки 100 граммовой съесть. А 8 зубов это среди них больше верхних или нижних?
жираф·
Мама дочки-младенца
@anteya88, у меня тоже это меню хватило бы дня на 2
Юлия·
@homak, да все ест) огурцы не в почёте, но клюёт себе потихоньку) всякую капусту и не даю, т.к сами не едим) иногда бывает готовить не успеваю нифига, ест банки)) стараюсь брать такие, где есть то, что я не готовлю) а кашу я даю жидкую готовую. Из ложки она отказывается ее есть 🙄только если взрослые рис, гречку но это на обед))
Юлия·
@anteya88, все впереди) это мне просто повезло)
Юлия·
@homak, одинаково верхних и нижних) ну у тебя ГВ, она грудь ест столько, сколько ей нужно) всегда докармливаешь?
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, вы такие взрослые🙈у нас только позавчера печеньку научилась есть кусками. Все остальное пюре и даже им давится иногда, если густое😂
Настя·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Думаю пока ничего не меняла бы
Елена·
Мама сына (1 год)
@vikingmom у нас был период на обед 2 банки по 100 грамм пюре съедал,на завтрак тарелку каши и еще со мной и с папой кушал. а сейчас полезли заднии зубы и все.. 3й месяц как кормление так бой на калиновом мосту
Юлия·
@nastumber, твоего коммента ждала оч) спасибо 😘 надеюсь, следующий не будет мне стоить 22 евро?)
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, днем уже убрала все кормление, только утром и в ночь. Но не помогло!!! не ест вообще, у нас реально 100 гр кашки, 100 гр мясо+овощи, 50 гр творога на полдник 1 печенька и 100 гр бифилайф и все!!!!!!
Юлия·
@homak, ну разные все) я конечно может и помогла ей, давая с 4 месяцев овощи с огорода облизать) но не уверена в этом 😅
Юлия·
@anteya88, а, ну зубы это отдельная история.. когда лезут, ее фиг заставишь поесть. В основном смесь и может быть йогурт или кефир..
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, такое ощущение, что она просто ненавидит есть😂
Юлия·
@homak, ну это не так уж и мало) значит хватает человечку)) а ночью ест?
Елена·
Мама сына (1 год)
@vikingmom еще неплохо сладости идут))
жираф·
Мама дочки-младенца
@anteya88, у нас за печеньку руку оторвет это тоже
Юлия·
@anteya88, ну это конеееечно)) тут дедушка ей купил батончик гербер) она за него убить может, мне кажется 😅🙈
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, да, ночью грудь😤
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, а сколько у вас вес сейчас?
Елена·
Мама сына (1 год)
@vikingmom @homak у нас так за палочки киндер
Юлия·
@homak, в 10 месяцев была 9930) послезавтра следующее взвешивание)
Даша·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется мало приёмов пищи 🙈 у нас была смесь в 06:00, завтрак в 10:00, обед с 14:00, полдник в 16:00, ужин в 19:30, смесь в 22:00
Юлия·
@dasha_mf, а в 6 подъем на поесть и дальше спать? Или окончательный?
Даша·
Мама дочки (1 год)
@vikingmom, нет, она кушала и дальше спала, до 9-10 утра)
Аня·
Мама дочки-младенца
@vikingmom а кашу как даете если не из ложки??у нас беда просто с кашими
Юлия·
@anya545, и у нас беда) покупаю готовые, даю из бутылки
Настя·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@vikingmom, нет. У меня пока акция - 3 коммента бесплатно, дальше по кол-ву символов
жираф·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, мы вчера 8,800 🙈
Виктория·
Мама дочки-младенца
У нас так) посмотри , мало ли в 5-6 смесь; 9 каша; 13 овощи с мясом или рыбой, 15 полдник ; 17 творог , фруктовое пюре и тд 19 можно тоже перекус и в 21 уже смесь.
Натали·
Блин..походу моя дочь голодает..
Юлия·
@vikatori, вот выше задавала такой вопрос уже )) и тебе задам) в 5-6 она ест и дальше спит? Или просыпается окончательно?
Юлия·
@kralya_aka_natali, это моя просто много жрет))
Виктория·
Мама дочки-младенца
@vikingmom, спим дальше)