Пришло время поделится своими достижениями за месяц)) Сидела на диете с 13 января по 13 февраля, это…

Супер, а за месяц вообще 👏👏👏

Вы молодец! А сколько кг ушло?

👏🏼👍🏼 супер! Планирую тоже в руки себя взять, надо 3-5 кг скинуть.

Большая молодец ! Колись что делала ) животик ушёл

Вот это ты даёшь!))) умничка!)

У меня это все само уходило, конечно, не жрала как слон, но на диетах не сидела. Как гв свернула, +1,5кг нарисовалось🙈 вот щас по ходу придется пересмотреть питание и отказаться от печенюжек😄 а то слишком часто печь начала

Умничка!! Вдохновляешь конечно)

А сладкое вообще не кушала?

@elizav, 7)@happydariya, все в посте написала, ничего больше)@dariamum, ни сладкое, ни соленое, ни жареное)) но все равно было вкусно)

Молодец какая, Ксюш! 👍💪

Молодец 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@roxxy92, а зарядка какая ?

Хороша фигурка,тоже хочу быть стройной ,давай и мне расскажи как достичь такого животика :-)

Молодец,но когда я тебя видела ты такой не была 🙈ты была как сейчас ,первое фото явно фотошоп 😬🙈

@innamax, одежда творит чудеса)))

Здорово ! Красавица🌸

Вот всё таки ПП творит чудеса! А сколько кг ушло?

Умница! Я с 18 января тоже на пп с мужем) -3кг 😱тоже намутила коллаж😂 но у меня почему то не сильно видна разница..

Я с 16 февраля на ПП, но прогресс не такой. Но все равно, минус 3 кг

@roxxy92, а какой рацион у вас был? Напишите, пожалуйста, если не затруднит 😊 а то у меня вроде тоже ПП, но что-то кг не уходят особо...может не такое оно и ПП и я что-то делаю не так...

@roxxy92, поделись рационом и упражнениями 😊😊😊