Как контролировать свои нервы?! Муж специально ходит подкалывать, за все про все, ему видите ли…

Как контролировать свои нервы?! Муж специально ходит подкалывать, за все про все, ему видите ли нравится, когда я злюсь на него!!! Ребёнок тоже растёт, ему надо ходить по квартире, а так что пока нам 4 месяц пошёл, ходить не умеем. Спина болит, нервы на пределе. Как быть? Валерьянка и пустырник не помогают.