Афошин, 13 больница. Только его лечение ставит на ноги моего мужа на 2 года, остальные 6 мес максимум

Сходите на прием к врачу в бубновском, походите на упражнения, дома обязательно делайте, иначе не вырветесь из этого круга.

Да , мрт, у меня тоже 4 грыжы, был период когда лежала, периодически при нагрузках может болеть спина и даже не разгибаться. Но если соблюдать режим , имеется в виду делать упражнения, то все приходит в норму. Ничего не поможет кроме упражнений, проверено на себе. Может быть какое небольшое облегчение и будет от всяких массажей и физио, но боль все равно будет и будет отравлять жизнь. Уж со спиной я намучилась...

@yana0055955, как вы узнали о грыже? МРТ делали?

@snovav, укреплять нужно здоровому человеку, а когда не можешь встать с кровати каким образом это делать? когда человек уже не может ходить становится практически приговором.

Грыжи есть у многих, просто не все об этом знают, так что, это не роковой какой то приговор

@andzhi но нам хотя-бы для начала хорошую консультацию. Говорят в гетто хороший специалист, вот ищю контакты

Не ее лечить нужно, а укреплять мышцы. Очень советую почитать Бубновского, и походить в его центр. Так и будет спина болеть, пока кардинально не исправите ситуацию

@yana0055955, муж лечился на протяжении года у остеопата. Временами становилось лучше, но итог операция. Не все стадии грыжи поддаются лечению.