πππΠ΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅,ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ,ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ?πππ
πππΠ΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅,ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ,ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ?πππ
ΠΠ°ΡΠΈΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π§Π°ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ! ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ!
ΠΠ½Π³Π°ΡΡΠΊΒ·
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ,Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Π΅Π»Π°,Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ,ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΏΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π½Π°Β·
ΡΠ°ΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΈΠ»Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ,Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 12ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²?ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ? Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 3-5ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠΊΠΈΡΠΈΠ½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (3 Π³ΠΎΠ΄Π°)
Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΅Π»Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»Π°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈ Π΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ,ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.π
ΠΡΠΈΠ½Π° Π¨Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (2 Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅
Π’Π°Π½ΡΒ·
ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ : ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΈΠΈ (Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°) http://pediatr-russia.ru/parents/meal/gipogalaktiya.htm
ΠΠ»Π΅Π½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠΈΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°) ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅. Π ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ
ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠ΅Π²Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (2 Π³ΠΎΠ΄Π°), Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° (16 Π½Π΅Π΄.)
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ