Я с самого начала и по сей день пъю фолиевую кислоту, кальций, витамины группы б, железо, селен, омега 3, магний и общие витамины А,C,D,E. Врач похвалила выбор, но обязательного такого из этого - фолиевая кислота. Без неё никуда. Обеспечивает нормальное развитие малыша. И норма 800 ммг в день. К меня это 2 таблетки выходит в день, но у разных производителей разные нормы. От тонуса в матке - магний. Кальций - малыш очень много вытягивает кальция на своё развитие, поэтому чтобы у вас не повыпадали зубы, не развалились кости и ногти, лучше кальций тоже пить. Омега 3 - коже помогает оставаться эластичной, но если кушаете достаточно продуктов с её содержанием, то необходимости нету. Всё остальное тоже по необходимости после анализа крови 😊 советую пить цинк или селен для общего иммунитета.
@prodanyuke Не слышала ничего про елевит, так как живу в Германии. Вам нужно прочитать нормы витаминов для беременной женщины и прочитать состав по ммг в витаминах элевит. Если там достаточное содержание нужных витаминов, то почему бы и нет. А йодомарин зачем? У вас что-то с щитовидкой?
Катя·
В ожидании первенца
Вит. Е и фолиевую кислоту!
😼Екатерина😼·
В ожидании первенца
Первый триместр только Е и фолиевую!
Елизавета·
В ожидании первенца
Мне назначили элевит, магнелис, йодомарин) мне бесплатно еще питание выписали, витамины тоже должны в следующий раз бесплатно)
Aljona Karma·
Я с самого начала и по сей день пъю фолиевую кислоту, кальций, витамины группы б, железо, селен, омега 3, магний и общие витамины А,C,D,E. Врач похвалила выбор, но обязательного такого из этого - фолиевая кислота. Без неё никуда. Обеспечивает нормальное развитие малыша. И норма 800 ммг в день. К меня это 2 таблетки выходит в день, но у разных производителей разные нормы. От тонуса в матке - магний. Кальций - малыш очень много вытягивает кальция на своё развитие, поэтому чтобы у вас не повыпадали зубы, не развалились кости и ногти, лучше кальций тоже пить. Омега 3 - коже помогает оставаться эластичной, но если кушаете достаточно продуктов с её содержанием, то необходимости нету. Всё остальное тоже по необходимости после анализа крови 😊 советую пить цинк или селен для общего иммунитета.
Катя·
В ожидании первенца
Фемибион 1, потом 2. Фолацин, утрожестан, йодомарин, кальций, магний.
Elena·
Мама дочки (8 лет)
@aljonakarma а если пить элевит витамины?йодомарин магний
Aljona Karma·
@prodanyuke Не слышала ничего про елевит, так как живу в Германии. Вам нужно прочитать нормы витаминов для беременной женщины и прочитать состав по ммг в витаминах элевит. Если там достаточное содержание нужных витаминов, то почему бы и нет. А йодомарин зачем? У вас что-то с щитовидкой?
Elena·
Мама дочки (8 лет)
@effy а вы не в Пушкине наблюдаетесь?
Елизавета·
В ожидании первенца
Нет) но по идее везде должны давать бесплатно. у меня еще дефицит массы тела и мало набираю)
Дарья Дарья ·
В ожидании первенца
Витриум пренатал и йодомарин 200
Elena·
Мама дочки (8 лет)
@aljonakarma врач в платной клинике назначила
Анна·
В первом триместре фемибион 1, сейчас Ортомол
Aljona Karma·
@prodanyuke, если врач назначил, то наверное так и надо.
Кристина·
В ожидании первенца
Элевит + йодомарин
Ирина·
В ожидании первенца
Я тоже элевит и йодомарин
Марина·
В ожидании первенца
Мне врач выписывал бесплатные поливитамины. До 12 недель их дают.
Анастасия·
В ожидании первенца
Фолио сейчас пью их очень рекомендуют врачи😌👌🏻👌🏻