Девочки,подскажите. У кого детки 3-4 месяцев,какой у Вас режим дня? (когда спать,гулять и тд)
Комментарии
9 подъем, кушает, гуляем, в 11 кушаем и идём на улицу, спим там до 13. В час кушаес, около 15 кушаем и спать до 16. Гуляем Потом в 18-19 спит полчаса. В 21 ванная, в 21:45 сися и спать, а ночью как повезет
Прокидаємося в +- в 7 год , їмо ,граємось, трошки спимо,+-в 10 їмо , граємось, в пів першого -час їмо , йдемо на вулицю гуляти,на вулиці спимо, в 17 їмо , гуляєм, в 20 їмо , через пів години -час плаваємо, після купання їмо , спимо, перед сном ( год в 23) годую і лягаєм спати. Вночі не встаємо їсти ( бувають винятки , але рідко). Це приблизний розпорядок, який виробився сам. Я її не привчала сильно , просто старалась все в приблизно один час робити )
08:00 - подъем
активность
09:00-10:30 - сон
активность
12:00-13:30 - прогулка(сон)
активность
15:00-16:30 - сон
активность
18:00-19:00 - сон
активность
22:00 - отбой
+- 30 мин. Если погода хорошая, то прогулка может быть часа 3, тогда третий сон выпадает.
Ну, и конечно же, бывает, что спит не полтора часа днём, а час, потом режим немного сбривается, но в целом порядок всегда одинаковый.
Ночью кушает 1-2 раза
По Трейси хогг:)3 часовые интервалы...