Девочки, кто сталкивался с низким уровнем белка ? Сегодня врач сказала что уровень ниже в два раза…
Девочки, кто сталкивался с низким уровнем белка ? Сегодня врач сказала что уровень ниже в два раза нормы... говорит кушай мясо- я не ем мясо, тогда рыбу - рыбу тоже не ем. Только курицу. Стала читать в интернете продукты содержащие белок, везде спорная информация. Поделитесь пожалуйчта опытом кто как поднимал белок. Спасибо !))
Ксения ·
В ожидании первенца
Яйцо варёное тоже ни как? У меня Мама хорошо с ним подняла белок! Каждый завтрак старалась его кушать😊
Яна·
Мама дочки (1 год)
Бобовые, творог, сыр тоже источник белка. Тоже мясо и рыбу не могла есть в беременность. Этими продуктами поднимала. Субпродуктами ещё можно типа печени.
Дана·
В ожидании первенца
У меня недавно белок был 60(ниже нормы), но я ни и мясо и рыбу. Молочку не ела почти. Хз Че так. Начала пытаться творог есть, но не идёт молочка мне что то
Marina·
В ожидании первенца
@prilepko.2013, буду пробовать. Просто до этого всегда съедала желток, а белок мужу отдавала )
Asya·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Белковое питание мне прописывали при низком белке
Asya·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Варвара·
В ожидании первенца
У меня немного ниже нормы был, выровнялся сам, мясо я не ем, но много молочных продуктов ем. Литр молока в день улетает примерно)
Лайла·
Смеси для беременных
Ирина Беляева ·
Мама дочки (1 год)
яйца , фасоль , творог, сыр, орехи определенные(загуглите), сыры
Ирина·
В ожидании первенца
У амвэй я знаю есть белок в порошке