ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ- рубрика "Заметки диетолога".
ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ- рубрика "Заметки диетолога".
Доброго дня всем!
Тема неоднократно поднималась, но я вижу необходимость прояснить ее снова.
НЕТ надобности в "специальной" диете при кормлении.
Чем более разнообразно и сбалансировано питается мама, тем лучше для малыша.
Исключать определенные продукты во избежание газов или аллергии у младенцев НЕ нужно.
Научные исследования не обнаружили связи питания матери при гв и предроспаложенности ребенка к газообразованию или аллергической реакции.
Даже если вы едите бобовые или капусту, и у ВАС от них пучит живот, это НЕ означает, что тоже самое будет у ребенка. Вещества, которые вызывают дискомфорт у вас в кишечном тракте не попадают в молоко.
Исключение составляют редкие случаи доказанной аллергии у ребенка, как , например аллергии на белок из коровьего молока. В такой ситуации, СТОИТ избегать ( или свести до минимума) его употребление.
На что таки следует обратить внимание?
*Кофе и другие кафеиносодержащие напитки (чай, кола, энергетические напитки ). В первые месяцы (до 3-4) стоит ограничить до 2 стаканов крепкого кофе в день (есть малыши более и менее чувствительные к кофеину.
* Следить за качеством вашего питания в целом
* Избегать рыбу с высоким содержанием ртути, как то "красный" тунец, рыбу меч, "королевскую" макрель ( по данной ссылке - подробная таблица с рекомендуемыми и нерекомендуемыми видами рыбы : http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/Metals/ucm393070.htm ).
__________________________________________________
Nelli·
Не могу согласиться. У дочери была кровавая слизь в стуле в течение 2х месяцев, если я ела коровий белок и глютен. Вводила эти продукты аккуратно, на глютен ушла реакция только в 4.5 месяца. Молоко ещё не пробовала снова вводить, но сыр уже норм заходит)
Любовь·
Мама четверых детей
Я давно такого мнения..никакой диеты не держала..а когда тут появляются посты про ПП..с улыбкой их пролистываю..
Noa·
Мама двоих (младенец)
@personellity, это совсем другое и также все индивидуально
Когда я ела орехи, у моего сына пучил животик ..
В итоге мой сын аллергик
Пищевая аллергия + непереносимость коровьего белка
Натали·
Мама сына-младенца
@noanoa, вы анализы сдавали? Просто я уже тоже замучилась.... пятно на щеке не проходит, убирала все подозрительное... все равно... прикорм начался ведь уже, пробовала вводить в свой рацион запрещёнку- сыпь сильнее распространяется по лбу, на грудь переходит, педиатр говорит ждать, ну мазать увлажняющими (локобейз репеа, например), чего ждать, кого...
Noa·
Мама двоих (младенец)
@natalynatali, да, мы делали тесты.
Nelli·
Я везде это читаю, но не понимаю, как так - коровий белок проникает в молоко и вызывает аллергию, а, например, кальмарный😅 белок не проникает и не вызывает🙈 алкоголь и лекарства проникают, а еда нет, ну как так(
Noa·
Мама двоих (младенец)
@personellity, процессы в организме происходят у всех по-разному. Триггер может служить тоже разный для аллергии, даже смена климата может повлиять на самочувствие ребёнка, впрочем, взрослые тоже могут этим страдать.
Все что мы кушаем, все расщепляется на крохотные молекулы и попадают в кровь, там уже происходит мониторинг :) как-то так :)