#viferon #viferon_jan_feb Профилактика ОРВИ для всей семьи: что для этого нужно?

#viferon #viferon_jan_feb

Профилактика ОРВИ для всей семьи: что для этого нужно?

Наш предыдущий пост посвящен профилактике гриппа. Очевидно, что профилактика вирусных заболеваний имеет много схожего. Но мы сознательно решили опубликовать отдельный пост именно о профилактике ОРВИ.

1. Окружение

ОРВИ передается воздушно-капельным путем, а также через любые контакты здорового человека с заболевшим: рукопожатие, использование одних предметов и т.д. Поэтому в сезон заболеваемости лучше максимально ограничить все контакты, так как с виду здоровый человек уже может оказаться носителем вируса.

2. Личная гигиена

Не зря врачи советуют как можно чаще мыть руки: сразу по возвращении домой, перед едой. Тщательное мытье рук - это надежный барьер для распространения вирусной инфекции.

3. Одевайтесь по погоде

Одевайтесь так сами и одевайте так детей. Лишний слой одежды, когда он не по погоде, может спровоцировать болезнь, так как в этой ситуации легко простыть и подхватить вирус.

4. Повышать устойчивость организма к вирусам:

⁃ проводить закаливание

⁃ больше гулять на свежем воздухе

⁃ больше двигаться (утренняя гимнастика вам в помощь)

5. Принимать профилактические препараты

В период подъема заболеваемости на слизистую носа для профилактики сезонных ОРВИ можно наносить средства, содержащие интерферон, например ВИФЕРОН гель. Гель не имеет ограничений по возрасту, легко наносится, перед повторным нанесением не требует смывания. Интерферон, входящий в состав, препятствует фиксации и размножению вируса на слизистых носа, которые чаще всего являются входными воротами для вирусных инфекций.