девочки, кому назначали разгрузочные дни? чем вы питались? прибавка в весе 6 кг, считаю это не…

Назначили разгрузочные дни, я набрала намного больше, так и у меня срок маленький.

Разгрузочные дни можно на выбор делать, либо целый день на курице, либо на гречке

Мне назначали, я не смогла. Просто меньше ела перед приемом в жк🙈 я за всю беременность 20 кг набрала. У вас ещё не много. Меня тоже периодически ругали, я не слушала)))

Я разгружалась перед жк,до 15 ела как обычно.Потом на яблоках.У вас набор не большой для вашего срока.

Посмотрите в обменке, там на первых страницах вроде варианты расписаны😊я бы прислала, но обменка не рядом

Нормальный у вас вес, что они там сдурели чтоли?))) норма 300гр в неделю!

Я бы послала этих врачей в одно место. Вообще не понимаю как беременную можно посадить на один кефир или яблоки (что они там ещё любят). Помню как я с воздуха набирала, а мне говорили что жру много, 100 гр овсянки это преступление вообще)

У меня на вашем скопе 12 было😂врачи уже с ума сходят, честное слово

У меня прибавка в весе 20 кг было😀

Я за всю беременность набрала почти 16. И плевать. Сейчас я вешу 58,а это даже на 1 кг меньше добеременного.

Нормальный у вас вес!😱 у меня было +20кг и ничего)) я ела как не в себя всю беременность

а по жидкости как? сказали не больше литра в день (включая еду) для меня это вообще шок((( очень много пью, хочется пить больше чем есть(((

так при том у меня совершенно нет отеков...зачем такие ограничения в воде?!(((

Да, в обменке есть несколько вариантов разгрузочных дней, выберите более приемлемый для Вас.

Чем меньше пьете,тем больше отеков.Организм запасает ее.Так что пейте столько, сколько хочется

прибавила 19 кг) сначала сама переживала, что много, т. к. ругали сильно. а потом забила) надеюсь сброшу))

За 6 кг ругали?😬😬😬 Может врач не смогла мысль сформулировать свою?) Тем более контроль жидкости и разгрузка преследуют немного разные цели) тут можно посоветовать только меньше обращать внимание и наслаждаться своим положением 🌹🌹🌹 у меня сейчас прибавка 6 кг, мне врач говорит, что все хорошо, родишь, все уйдет) ну я как бы и сама это понимаю, просто конечно приятно, когда похвалят, поддержат, а не придираются сами не знают до чего..

Я набрала почти 17,и отекать начала,ругалась врач,сказала на яблоках сидеть,я поела их,а у меня изжога страшная от них! Ем сейчас просто чуть меньше,завтра на приём схожу и буду есть как обычно! Ну их на хрен!!! Я ночью от голода начала просыпаться! Рожу,беременной не останусь в любом случае)))

ох, не знаю что эти врачи хотят))) расстраивают только, запретили пить, теперь пить хочется как ни когда раньше...(((

@marinagl1994 ваш пост у меня прям из головы не выходит целый день. Мне кажется 6 килограмм к 31й неделе - это почти подвиг)))

вот и я в шоке. Считаю что все в порядке, а теперь каждый день считать количество сьеденного, выпитого и выделенного, и дневник этот на приёме показывать....ужас

Ваш врач явно издевается😂может вы просто с прошлого приёма резко прибавили? У меня общая прибавка 6,6 кг, разок отругали и дали направление на суточный диурез, потому что боялись, что отеки(за 2 недели набрала 1,8 кг). По поводу воды бред, обычную воду вы должны пить 1 л+чай/кофе=всего 1,5 литра, но никак не меньше, иначе это стресс для организма и он наоборот начинает задерживать воду, тоже самое происходит, если голодать! Это мне в ОПЦ врач говорила