@kykolka447 😉😂

Почувствуйте свое тело, укрепите мышцы, будут специальные упражнения для беременных. Я уже не говорю о том что спина будет разгружаться. Да и вообще это отличный способ расслабиться и отвлечься.

@kristigrape, думаю может схудну😀😀😀

Йога для беременных - вещь отличная, если нет пп, советую, я ходила😉

На йогу))

@devila, спасибо огромное 🤗🤗

Очень она вам поможет. Дыхание, растяжка. Я ходила на фитнес,но там было много элементов из йоги. Всю беременность спина не болела,отеков не было. Да и в родах это все помогло

@albina.kis, йога ))

@albina.kis, она мне чем поможет ?😀

Конечно стоит, если есть возможность и нет противопоказаний