Девчонки ,у кого детки уже ближе к годику ,какой у Вас рацион ?Сколько раз в день кушаете ?Напишите…

9-10:00 завтрак, каша с фруктами.

13-14:00 обед, овощи с мясом или рыбой.

17-18:00 полдник, йогурт /творог с фруктами.

21-22:00 ужин, каша на молочке.

Ночью один раз грудь и под утро кефирчик.

Перекус - твердый сыр, фрукты.

Если нужно - могу кинуть список продуктов на данный момент.

@moll, ой,если не трудно бросьте пожалуйста )

У меня в профиле меню есть , такое примерно с года и было

🍲Каши: гречка, кукурузка, овсянка, рис.

🍆Овощи: кабачок, цв. капуста, картошка, морковь, лук, брокколи, тыква, спаржа, зеленый горошек, шпинат, зелень, болгарский перец.

🍗Мясо: индюшка, говядина. Кроль не пошел, на курицу аллергия.

🍳 Яйца перепелиные - желток пока.

🐠Рыба: Хек и карп.

🍎Фрукты: яблоко, слива, персик, груша, банан,абрикос.

🍼Кисломолочка : йогурт и творог, кефир, твердый сыр.

@moll, почти все тоже самое ,только вот горошек и перец болгарский не давала ещё

@alyona_skok у нас домашний был замороженный, потому и пробовали в супчик уже)

@moll, а борщик давали уже ?

Я делаю и борщик и супчики разные с зел.горошком, с добавлением круп (гречка, рис) и недавно с мелкими макарошками.блендарю немного .

Читала перец и помидор после года

@alyona_skok еще нет. Как-то забыла про свеклу, честно говоря. Да и сама не очень борщ люблю. Попозже будем кушать.

@moll у нас тоже перчик домашний замороженный, я немного иногда добавляю в суп)) Девочки, а когда куриную печеночку можно давать?

@protsko, я давала с 7 месяцев ,малышке понравилось ,мы кушаем )Мы были на ИВ

@protsko мы кролячью пробовали месяцев в 9, понравилась.