тоже мучалась(( гиня посоветовала пустырник. хорошо расслабляет👍😌😴

Тоже мучаюсь . Пила 10 дней пустырник в табл по назначению гини спала как ребёнок 😌 сейчас перестала и снова бессонные ночи 😩

пила по половине чайной ложки настойки пустырника, боярышника, валерьяны (все три вместе в одной бутылочке перемешаны) минут за 30-40 до сна

я днём и ночью спала :)

Я держала режим, никогда днём не спала ) и никакой бессонницы у меня не было

В интернете сижу)))

никак)))

Сразу вспомнилось как на 30 неделе мое утро начиналось в 4 утра и так каждый день, пока не родила 😂 хорошое было время ☺️☺️☺️