Девочки всем доброй ночи🌠🌺 Постоянно мучает голод, за месяц набрала около 3-4 кг. Не могу с этим…

К сожалению на 6-7-8 неделе я тоже жрала все подряд...+6 кг в итоге! 😱

С 11-12 недели аппетит стих, и сейчас особо не набираю...+1,5 кг

Ничего не поделать, организму нужны силы!

да-да, голод))

научитесь сбивать его небольшими порциями еды просто)

не переживайте!!!я весила 53 при таком же росте, очень хотелось есть, постоянно жевала на работе иначе тошнило меня.сейчас прибавила двадцатку, но врач говорит что я встала на учет с дефицитом веса.тем более после родов все скинете!особенно если на гв.да и к тому же к концу срока аппетит уже так себе)))

Тоже очень мучалась с голодом, а ещё от этого зависел мой токсикоз. Если я не поем, а есть я хотела часто, то меня начинало адски тошнить и болела голова. Так что мне было наплевать сколько я там наберу, я просто ела.)))) На диете не сижу, но мне нельзя есть жареное, солёное, мучное ограничено, сладкое тоже ограничено, потому что я последние недели стала набирать больше чем положено, а так всю Б врач меня не ругала и я ела что хотела, но в разумных пределах, как только тока прошёл.

Я тоже ела в первую половину беременности как слон, после 25 аппетит полностью пропал. И хоть я и обжиралась все это время, на сегодня (37 неделя) имею 8 набранных кг, из них 6 прибавила в начале)

@yaguarova вот и мой муж так говорит, что организм требует,поэтому надо есть) а я переживаю, боюсь поправится сильно.

Ой... Я как вспомню, что ночью пошла жарить картошку в 3часа ночи, все угарали надо мной, а мне вовсе не до шуток, просыпалась от того что кушать хочется...или не поем тошнило сразу

@innie-pooh пытаюсь, пока не очень получается😩

@nataroksi слышала, что на гв не все скидывают, а некоторые вообще еще больше набирают(( но я думаю дело все в телосложение и в то, как мама себя ограничивает во время кормления.

@miss_yanay, а ещё личный пример: моя подруга за беременность набрала 13 кг. Никогда не была стройняшкой. После родов за полгода в общей сложности скинула 20!!!!!! И теперь стройняшка с шикарными сиськами!!! Она счастлива!!!!

@catalins_reina как вам тяжело было(( у меня ттт, токсикоз не мучает, иногда только по утрам слабо мутит, но как поем, все сразу проходит. В еде тоже стараюсь быть сдержанной, но иногда не получается😕хочется всего и сразу. Стараюсь смотреть на состав продуктов, говорят что нельзя красители и консерванты и заменители вкуса, как услышала, так сразу помешалась на этом, до этого ела все подряд. Вы как к этому относитесь?

@miss_yanay, я до Б ничего такого не ела, сидела на пп, занималась спортом, все было очень жёстко. Но когда забеременела меня просто воротило от всего пп, от мяса так вообще 🤢, овощами я не наедалась, вот я покушаю овощное рагу и через 15 минут опять хочу жрать (по другому не скажешь), так что в ход шли булки, я ела в Макдаке, сосиски, горячие бутерброды с колбасой. У нас куча народа так питается, кто-то курит и пьёт во время беременности и ничего, так что, я думаю и очень надеюсь, что это не страшно. Но надо не злоупотреблять. Мне про красители и консерванты вообще ничего не говорили. Врач сказала, что мне можно все, а когда будет нельзя она скажет.

@svetik316412 у меня тоже самое, перед снов покушать надо обязательно, иначе просто не засну. И просыпаюсь от дикого голода, иду и варю себе целую тарелку каши и сверху еще бутерброды😁😂

@musaeva_irina надеюсь у меня будет так же как у вас)) не очень хочется был колобком😂

@miss_yanay, я тоже очень-очень переживала, все говорили какой огромный живот( ну ничего, все нормализовалось:) если хочется есть значит надо) а когда перехочется - не ешьте лишнего)

@catalins_reina да много таких историй слышала, что обычно тянет на то, в чем ты долгое время себе отказывал. Меня лично только на хлеб черный стало тянуть на пару с селедочкой, до этого вообще его не ела. А так в остальном, ем что до беременности ела. Магдак захотелось тут, так потом пожалела, что съела, так желудок болел, теперь зато не тянет. Насчет курят и пьют,согласна с вами, знакомая курила всю беременность и могла выпить, ребенок родился у нее здоровый. Но не у всех так бывает. И я таких женщин вообще никак не поддерживаю. И считаю, что это сверх халатность и безответственность. Но не мне их судить..

Врач мне лично пока ничего не говорил, даже на учет еще не поставили, на днях спрошу и все у нее уточню. А так эту информацию, насчет красителей и консервантов, я получила на бесплатной лекции от врача-акушерки. И теперь как ненормальная слежу за составом продуктов😁

@musaeva_irina спасибо вам🌺буду стараться))

@miss_yanay, так то если задуматься, то мы живём не в экологически чистых условиях, это тоже очень вредно.)

@catalins_reina ну да, к сожалению это так😩

Овощи и творожок! Держитесь 💪🏻

@kitri если бы я ими наедалась😩😩

Ешьте, главное часто и понемногу , и что -то полезное . От гречи с индейкой лишнего точно не наберёте

@miss_yanay это норма,следить за красителями.. А на работе вообще ела с утра до приема граждан, сол/огурцы, молоко и еще кальмарами закусывала =))))жор как проснется, хоть стой хоть падай, и ничего не поделаешь ешь.. Отказать себе любимой не вправе,а вообще я все ем,сейчас пока можно, потом диета детская вообще ничего нельзя...

@svetik316412 да, насчет диеты много слышала. Что сейчас все наоборот отъедаются, потому что потом уж точно нельзя будет😅😅нам тогда по такому принципу и отсыпаться тоже сейчас нужно))

@miss_yanay выйдите в декрет, будете отсыпаться, ну или выходные, Шас я так и делаю сплю когда очень хочется