Какой режим сна у ваших деток в 1 ГОД??? Во сколько втаете, ложитесь и про дневной сон

У нас подъем в 8, сон в 22. Днем сон в 15. Иногда еще на улице спит в 11

Она у меня встаёт в 7:30-8:30, дневной сон с 12:30-13:00 до 13:30-15:00, и ночной сон обычно в 21:00, очень редко в 22:00. Это если мы дома, если куда нибудь на машине едем то спит в машине (может поспать несколько раз, но ночной сон всегда в одно и тоже время)

Подъем в 8-9, сон в 12 до 13:30, сон в 16 до 18, на ночь в 21-21:30 (это если не болеет, не зубы, не гости и тд)

@zikulya88, а долго приходится укладывать на ночь? А то мы час укладывается🔫

@maria.s, как повезёт) обычно не дольше 20 минут, но бывает и 40...

Подъем в 9-9:30, дневной сон с 14 до 15, ночной сон с 22.

Просыпаемся в 10-10.30, дневной сон с 15 до 17, на ночь в 22.00

В 10:30 подъем, завтрак гуляния до 14, обед с 15 сон до 17/18(чем позже просыпается, тем сложнее уложить на ночь) полдник гуляния, игры в 20 ужин. В 22 купания кефир чистка зубов и попытки уснуть😂

Если ещё актуально, то поделюсь своим опытом. Мы тоже на ночной сон укладывались по часу, а то и полтора. А потом я стала раньше и раньше готовиться ко сну и оказалось, что ребёнок просто перегуливавший был и ей было из за этого не уснуть. Сейчас 5 минут и спит. (Раньше ложились в 22-22.30, а сейчас в 20.30-21)

@annamaria-, 🙄мы ложимся в 20:30... в 19:30 что ли укладывать?)) я уже совсем запуталась с этим режимом. Она у меня спит еще в 11:00 часик и в 16:00 (часик)

Некоторым подходит и такой вариант (в 19.30) может тогда Вам наоборот попозже сдвинуть? А на один сон не пробывали перейти ?

@annamaria-, пробовала, капризничает... хочет спать...хочу попробовать передержать и укладывать в 11

Во всей литературе про сон пишут, что самое "полезное" время детского сна с 19 до 12 или 02, где как. Мне кажется вам лучше на дневной укладывать около 13 и тогда к 20 точно будет отключаться моментально )

А засыпает сама ? Вы как то учили ? У нас с этим очень большая проблема.

@annamaria-, укладываемся вдвоем на нашу большую кровать и засыпаем, глажу ручку, ножку)))