#пост_не_по_теме Девочки всем привет. Дело в том, что я и до беременности была очень нервной, капризной, и очень…

Работа над собой и контроль! То что вы хотите изменится и понимание свои ошибки , уже результат! По молодости тоже была вспыльчивой и резкой, но постепенно изменилась, первое время сложно было контролировать себя, помогает считать до 10-Ти про себя!

Было такое, и есть. Раньше было намного хуже, тоже стараюсь исправиться. Самое ужасное, что страдают от этого в основном самые близкие люди 😣 в такие моменты, когда хочется нагрубить, обидеть, представьте себя на месте собеседника и подумайте, какого было бы, если поступили сейчас с вами так. Ещё отрезвляет осознание того, что жизнь коротка и тратить её на такие глупости - катастрофически неправильно, к тому же, вы беременны, сейчас вообще нужно стараться от всего негатива быть подальше, создать вокруг себя благоприятную среду, окружить тем, что доставляет вам радость ☺️ и всегда помните, что нервные клетки не восстанавливаются ;) лучше промолчать и занять себя чем-то, а потом спокойно высказаться

@danchik_91 оооффф стараюсь((( но не всегда получается. У меня папа такой же, понимаю гены. Но так устала от себя самой. Спасибо что откликнулись 🌹🌹🌹

мне помогла терапия "понаблюдай за собой со стороны", также я стала обращать внимание как себя ведут люди (раньше почему то было по боку) анализировать их поступки, слова и тд. сначала, мне было так стыдно за себя, за них, представила как я выгляжу со стороны😕🙈 во время "невнастроения" и поняла что порой очень не корректно вела себя, обижала резкими словами других, ревновала, могла закатить скандал парню на людях и тд(((. начала менять себя и успокоила лет в 25). сейчас думаю: нафиг тратила нервы и какая была грубиянка 😰🙈🤔

@spanchik, тоже самое от папы такой характер 😀

Я читаю Синельникова)

@bme.ast спасибо за совет 🤗