Как вы укладываете своих чад на дневной сон? Сами засыпают или же надо качать постоянно? Я если не…

сама никогда не засыпает,только с укачиваниями

У нас тоже только укачивания. Очень редко сам засыпает

тоже укачаю на подушке

Тож соска, в кроватке, но укачиваю :(

Насмотрелась вчера слип эксперт, хочу к самостоятельному засыпанию приучить

@littleprincessmamatobe, что за спит эксперт!?? Пока холодно и не гуляем, я пару раз пробовала, что бы сам уснул, один раз уснул, на как обычно проспал 30 минут и все(

@sleep.expert v insta

Esli korotko govorit , to na samostoyatelnom zasipanii, rebenok budet skleivat sam fazi sna i ne budet prosipatsya. A esli on s soskoi( kak mi), ili ukachivaete na fitbole, to cherez 30-4o min kak proidet pervaya faza sna, on ne mojet pereiti na sleduyushyuyu fazu bez teh je dvijenii so storoni roditelei

A eshe ogromnoe vliyanie imeet nedosip( i na nochnoi i na dnevnoi son)

Po normam Voz pishut chto minimum 5 chasov dnevnogo sna doljno bit v obshei slojnosti

@littleprincessmamatobe, ну вот он уснул самостоятельно тогда и все равно проснулся( у нас только 4 часа выходит дневной, больше и не получится, день заканчивается 😂

V teorii, chto esli usnul samostoyatelno( bez vashih poglajivanii, pohlopivanii, bez soski, grudi, ukachivanii) to doljen spat horosho, min 60-70 min( eto slova expertov). Mojet bit imeet mesto bit nepravilnii rejim( t.e nochnoi son u rebenka doljen bit v promejutke mejdu 6 vechera i 8).

Ya vot uje neskolko dnei ukladivau dochu v 7-7.30 spat, t.e do 8. I spit ona zamechatelno, zasipaet bez isterik( ranshe k 10 ukladivali, bili slezi). A prosipaetsya k 8-8.30

@littleprincessmamatobe, а как перешли на 7 часов, нормально? То есть, вот она уснула и не подумала, что это вечерний сон. У нас как раз вечерний в 7.

Vy znaete, ona s nami spit, uje mesyac kak( s poyavleniem zubov).

Net, u nas kolibel'ka kak ritual sna, svet ya vikluchau, telek. Lojus i v obnimku ona zasipaet, krutitsya vertitsya konechno, no spit. Dlya detok takoi rejim naibolee fiziologichen, hotya rano vstavat dlya menya pitka)

@littleprincessmamatobe, почитала, спасибо большое за наводку! Сегодня как раз мало поспал днём и сейчас постоянно просыпается и теперь я знаю почему☝🏻️ и вообще, хорошая страничка! Надо попробовать тоже ещё раньше спать ложиться) а вставать в 8 это вообще что-то с чем то🙈

Ne za chto, Veronik! Eto toj dlya menya otkritiem bilo! I pochemu ob etom nikto i nigde ne govorit! Kak vsegda vsyu kachestvennuyu infu mojno naiti na rossiiskih saitah 😒

Posmotrite eshe @spimalysh, u nih na saite mnogo statei horoshih!

У вас ребенок еще маленький для самостоятельного засыпания, можно начинать приучать с 6 месяцев. А так ребенок не может самостоятельно перейти из одной фазы сна в другую, вот и просыпается. Короче надо караулить момент просыпания и обратно укладывать, и может через время научится спать по 1,5-2 часа) я сейчас работаю над этим))

@ponchik123, ну раньше он сам засыпал на ночь. А для дневного маленький? Дневной труднее зараза такая 😂

@artovero, аха) на дневной почти никто самостоятельно не уходит) только если не отрубается без сил) но эт плохо)