Почаще прикладывайте ребенка, и сцеживайтесь после кормления, но как наладите лактацию сцеживать прекращайте, иначе так и будете. Больше жидкости, особенно сорпу. Чаще ночью кормите, ночью гормонов эти молочных больше вырабатывается. И я пила чай Хумана для увеличения лактации, мне помог, особенно на ночь его. Почему говорю чаще приклалывайте и сцеживайтесь после каждого кормления, потому что молоко приходит по принципу спроса. Сколько уйдет, столько и придет.
здесь как то писали,таблетки лактогон самые простые в аптеке по 100 тенге,почитайте в день по 3 раза по 2шт,а некоторые и по 10 таблеток в день пьют,в составе травки без химии.Эффект наступает на 4—5 день
Пила Лактомил, пила Хуману чай эффект был но не на долго и немного... сейчас пью лактогон табл они самые дешёвые, эффект супер 👍не ожидала от дешевых...
Недавно узнала про полезные свойства фиников, в нем есть гормон окситоцин он отвечает за гв и вообще у него очень много полезных свойств. Почитайте в интернете.