Что можно есть при ГВ в первые месяцы?Столько информации а интернете, и вся противоречит сама себе.

Ем супы из индейки с лапшой, гречку, овсянку , халву, масло , зелень , запечённые овощи , картошку , творог, сыр, макароны , чай любой пью, печенье без добавок , немного молочки, печёные яблоки , блины

Всё очень индивидуально,у меня у доченьки на гречку была аллергия

главное не есть,то что входит в список аллергенов первый месяц кормления )

@yuliaze @tanihka23 @katesitnik Спасибо!!

Все. кроме цитрусовых, красного и сильных аллергенов

@mrs_juliyakimova спасибо!

Продукты коровы,яйцо и рыба аллергены,так же курица

@s.anastetion Про курицу и не думала даже,спасибо!

Первое время лучше не налегать на сладости с сахаром,это знаю точно😂