Как мне сказала терапевт "Это ж сколько гранатового сока надо выпить, чтобы хорошо поднять гемоглобин?!"
Он, конечно, содержит железо, но в очень малых дозах. Самый удачный выбор - вареное либо тушеное мясо. Мясо, мясо и ещё раз мясо. В нем колоссальное содержание железа. Я отвариваю небольшой кусок и делю его на 3 дня, ем вприкуску с огурцами либо отварным рисом либо гречкой.
У меня тоже сильно упал гемоглобин, врач сказала только таблетки восполнят - посоветовала ферниксил, но он дорогой. Я купила гино-тардиферон. вчера сдала анализы- гемоглобин хорошо поднялся, Так что советую)
я гинотардиферон пила. кушала больше растительной пищи, нежели животной. со 105 до 115 подняла. не много, но намного лучше. главное ещё питание. сейчас снова эти таблетки начну пить
Анара·
Мама двоих (младенец)
Очень хорошо помогает свёкла, граната, печень и побольше мясо...
Катя·
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Гранатовый сок пейте
elena.s.a.·
Мама двоих (младенец)
Хорошо цикорий поднимает,но не знаю можно при беременности ,посоветуйтесь с врачом
Инесса·
В ожидании первенца
Как мне сказала терапевт "Это ж сколько гранатового сока надо выпить, чтобы хорошо поднять гемоглобин?!"
Он, конечно, содержит железо, но в очень малых дозах. Самый удачный выбор - вареное либо тушеное мясо. Мясо, мясо и ещё раз мясо. В нем колоссальное содержание железа. Я отвариваю небольшой кусок и делю его на 3 дня, ем вприкуску с огурцами либо отварным рисом либо гречкой.
Инесса·
В ожидании первенца
И да! Свекольный сок 💪💪
Жадыра·
@miss_iness добрый день, а именно мясо чего? конина или говядина
Инесса·
В ожидании первенца
Говядина
Индира·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Я пила ферниксил
Nadira·
В ожидании первенца
Я пью сорбифер и гин всегда говорит отварную говядину есть
Carinа·
В ожидании первенца
@alma2007, @yekaterina.k10, @elena.s.a., @miss_iness, @miss_iness,@alew_ka, @lotos0608, @nadira1801, спасибо большое всем!!!😊💐
Юлия·
В ожидании первенца
У меня тоже сильно упал гемоглобин, врач сказала только таблетки восполнят - посоветовала ферниксил, но он дорогой. Я купила гино-тардиферон. вчера сдала анализы- гемоглобин хорошо поднялся, Так что советую)
Carinа·
В ожидании первенца
@julla_la, мне тоже врач сказала,что навряд ли поднимется благодаря гранату,придется таблетками.в пн иду к ней на прием,посмотрим,что выпишет🤔
Анара·
В ожидании первенца
Я пила гинотардиферон, за месяц подняла до 130 с 90
Диана·
Мама двоих (младенец)
200мл гранатовый сок, 100мл яблочный сок
100мл лимонный сок,
100мл свекольный сок
100мл марковный сок
все заливаем в банку перемешиваем по вкусу можно добавить чайную ложку меда,
3 раза в день по 4 ст ложки,
Dana·
В ожидании первенца
я гинотардиферон пила. кушала больше растительной пищи, нежели животной. со 105 до 115 подняла. не много, но намного лучше. главное ещё питание. сейчас снова эти таблетки начну пить
Мариэль·
@carine_an им лиж бы таблетки прописать
Мамочка·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Сделайте витаминную смесь из сухофруктов и грецкого ореха с медом, если нет на них аллергии
Гульназ·
В ожидании первенца
Пейте натуральный гранатовый сок. Я как узнала что беременна так только гранатовый сок пила. Покупала в Арзане свежевыжатый 0,5 стоит 1000 тенге.
Carinа·
В ожидании первенца
@anarabuova, @diana091, @nur881122, @guln017, спасибо!😊☺