Как лечить лактостаз не могу лечить чего хоть не сделала капусный компрессы, спиртовой, водяные…

Как лечить лактостаз не могу лечить чего хоть не сделала капусный компрессы, спиртовой, водяные банни, теплый компресс массировала пыталась ломать комки не получилось давила, сцеживаю, кормлю малыша, парила грудь, мне месяц назад сделали операцию мастита, щас опять((( лактостаз не хочу закончить на мастита 😫 😫 😫 ответье пожалуйста что можно с этой поделать