Ну вот куда мои ручки загребущие тянутся?! 😯 Это я сегодня в бассейн типа собиралась... На деле - обновила маник и купила сладостей, до бассейна так и не доплыла 😂 Уже выпила чая с булочкой, удалось остановиться, больше не хочу! Теперь сладкое дня через 3-4, а то расслаблюсь. Налегаю на медленные углеводы, белки и клетчатку. 🎎 Вообще, я уже три недели в #Sekta для беременных, впереди заключительные две. Прогресс налицо, хоть я уже давно знакома с этой школой, и для обычных людей она куда строже. 🙈🙊 Позавчера в ЖК зафиксировали нулевую прибавку в весе, хотя животик исправно растёт! Ай эм хэппи вери мач! 🎉🎉🎉
Комментарии
@oshantimama послаблениями.. Бесконечными послаблениями)) 😱 ничего нового, кроме особой физ нагрузки для нашего положения, не узнала. Как обычно, куча статей на ознакомление (с их сайта, который доступен всем). Ну и некая периодичность подачи информации. В целом знания из обычной Секты дублируются в более лайтовом режиме, что иногда очень смущает, потому что от Секты ждёшь строгости и выхода из зоны комфорта)
Скажите,а секта для беременных чем от обычной отличается?я проходила сектамаму,вот думаю нужна ли мне беременная🙈
@sandralucky знаю я себя) как только назначительные улучшения, так сразу думаю: я молодец, могу себе позволить чуточку расслабиться! И Остапа несёт))) так что буду умницей и никаких вот булочек!
Ну если нулевая прибавка , тогда точно можно с чистой совестью налегать )))
Спасибо,я в принципе так и думала)))упражнения делаю для беременных,а остальное как прежде стараюсь))