я лечусь так всегда: чай с малиной, горячее чем обычно, супы, и немножко антигриппина. в вашем случае можно парацетамол. попросите мужа или кого либо из близских посидеть с малышом по возможности, что бы вы могли хотя бы час-два поспать. ибуфен детский можно выпить тоже что бы температуру сбить, но опять таки лучше потом побыть в состоянии покоя