Как избавиться от зависимости от спреев для носа?

Как я Вас понимаю!! После простуды тоже "подсела" на детский нафтизин... без него никуда. Жду когда рожу,чтобы слезть с него. У меня уже было такое, я промывала нос раствором соленой воды. Сейчас есть специальные пакетики с солью аквамарис, вот они вобще отлично помогают когда болеешь в особенности. Попробуйте промывать нос.чем чаще - тем быстрее сможете сами дышать 😉

Надо просто перетерпеть , не капать , открыть окошко и подышать , это очень плохая привычка ! У меня был гайморит , тоже была зависимость . Попробуйте просто поувлажнять слизистую чем то

Это долго, но возможно.

Берете нафазолин спрей и физ раствор. Выливаете половину нафазолина (можно чуть меньше половины) и доливаете физ-раствор. Пользуетесь неделю. От этого раствора отливаете опять половину, наливаете физ раствор до полного пузырька, опять пользуетесь неделю. Опять половину выливаете, доливаете до полного физ раствор, получается еще более разбавленный раствор, опять неделю - 5 дней пользуетесь, опять половину выливаете. Так за полтора-2 месяца Вы дойдете до того, что в пузырьке останется только физраствор, а привыкание уйдет. Только не надо стараться ускорить это. А то ничего не получится, нужно постепенно замещать сосудосуживающее физ раствором, тогда привыкание постепенно пройдет

@kategorn почитайте, может, Вам тоже поможет мой совет ⬆

@ilovetim, а можно за место физ раствора аквамарис?

@setenova нет, лучше физ раствор. Аквамарис более соленый. Можно вместо физ раствора использовать кипяченую воду. Но всё же лучше физраствор.

обязательно нафозалин? @ilovetim,

@a_assem лишь бы в спрее и сосудосуживающее, просто нафазолин самое дешевое сосудосуживающее и легко открывается флакончик.

@ilovetim, спасибо) главное, чтобы был результат

Блин я уже 5 лет сижу на них🙈 с ксимелина перешла на нафозолин, он вроде как легче. Попробую как описала девушка выше🙈