Девочки, у кого нибудь есть диастаз после родов? как боретесь?что помогает?

У меня. Пока ничего не делаю. Некогда

@tyakate я уже думала я одна такая...у тебя выраженный?... я тут начиталась, столько противоречивых советов,одни одно говорят другие другое,не знаешь что правда.. я вообще не знала что это такое, я думала просто потолстела

@anah1t, точно знаю, что постепенно нужно вернуть дородовой вес, посушиться и потом уже можно решать проблему, если она сама не пройдёт

@tyakate, ой не знаю, хотела пресс качать, написанно нельщя

Надо качать косые мышцы живота

http://мамыконфетки.рф/2015/10/24/пошел-прочь-диастаз-или-мои-до-и-после/