Аааа вы знали, что если вы худеете- то необходимо отказаться от молочной продукции на ночь. Молоко, кефир и творог.…
Аааа вы знали, что если вы худеете- то необходимо отказаться от молочной продукции на ночь. Молоко, кефир и творог. Молочный сахар вырабатывает гормон инсулина, который препятствует росту то есть сжиганию жира в ночное время.
Аня ·
Мама дочки-младенца
А я всегда на ночь кефирчик пью, чтоб не слушать урчание живота перед сном. Эх, придётся завязывать с этим