купание)) и "ковш" воды на градус ниже для обливания после выхода из ванны

В Инстаграмме у neigrushki по тегу закаливание интересно и подробно с рождения.

Купание через день, да каждый день это закаливание, а так, в 10 месяцев перестали надевать носочки, колготки, оставили только маички) ну естественно постепенно)