Самой удобной и безопасной позой для сна во время беременности считается поза, лежа на левом боку. Именно так кровообращение происходит должным образом, а значит, не страдает ни плод, ни мама. Малыш получает кислород и все необходимые вещества в полной мере, потому как циркуляции крови в такой позе ничего не препятствует. Кроме того, не оказывается давление на печень, расположенную справа, и не болит спина и область таза после сна. Хороша эта поза и для работы сердца, говорят врачи.
Ирина·
В ожидании первенца
На правом. врачи говорили, а вот почему точно не скажу. но вообще заметила, когда лежу на правом малыш буянить начинает, а на левом спокойный
Ирина·
В ожидании первенца
Самой удобной и безопасной позой для сна во время беременности считается поза, лежа на левом боку. Именно так кровообращение происходит должным образом, а значит, не страдает ни плод, ни мама. Малыш получает кислород и все необходимые вещества в полной мере, потому как циркуляции крови в такой позе ничего не препятствует. Кроме того, не оказывается давление на печень, расположенную справа, и не болит спина и область таза после сна. Хороша эта поза и для работы сердца, говорят врачи.
kitchen_warrior·
Мама дочки (1 год)
на левом лежат.
по своему опыту могу сказать, что так даже дышалось легче
Евгения·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
Как удобно было, так и лежала))) а вообще говорят на левом лучше
Анечка·
В ожидании первенца
Мне малыш не даёт на левом лежать🙅🏻, пинать начинает🤰🏼, а на правом пожалуйста 🤷🏻♀️даже ночью бывает на спине просыпаюсь и ничего)))))
Дина ·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
На любом, а вот на спине долго не рекомендуется, возможно сдавление артерий и нарушение кровотока в нижней части тела
Евгения·
В ожидании первенца
Моя лежит ближе к левой стороне, поэтому уже месяца три я сплю только на правом) мне кажется, что от удобства зависит больше