Девочки как справлялись с болями в спине, 😩😩😩😩когда спать ложусь долго не могу уснуть так как…
Девочки как справлялись с болями в спине, 😩😩😩😩когда спать ложусь долго не могу уснуть так как дискомфортно от болей, пока хоть на 10 минут боль не утихнет уснуть не могу,подкладываю подушку под спину, может пора купить подушку эту большую, скажите правда ли так с ней удобно спать????
Анна·
В ожидании первенца
Очень удобно, не понимаю как без неё спать можно🙄
Маргарита·
В ожидании первенца
@graniva, 🙏🏻спасибо
Анна*·
В ожидании первенца
Не знаю, у меня обычная подушка, 40х40 синдипоновая, лежит межлу коленок, иногда пузо на нее кладу, и одна подушка под головой. А смысл этой большой подушки я так и не поняла
Анна*·
В ожидании первенца
А от боли мне помогает массаж. Вот помнут спинку, и хорошооо так
Диляра·
В ожидании первенца
Я купила две прямоугольные подушки мягкие просто☺️под живот и за спину просто кладу и все 🤗массаж беременным на спину нельзя кстати
Инкогнито·
В ожидании первенца
@anna.2096 .массаж очень хорошо снимает напряжение мышц.Мужа заставляю каждый вечер перед сном делать😃☺
Лена·
Мама сына-младенца
вставайте в коленно-локтевую позу, чтобы снять нагрузку со спины. я так даже засыпала))
Маргарита·
В ожидании первенца
Спасибо за советы! 😊@anna.2096, @di-di1991, @lilu-sha, @zammi007,