Девочки, как прекратить обжиратся? За целый день ем пару раз, но ем конкретно много. С ребенком…

тоже такая же фигня😕

Я вам предлагаю свои услуги гирудотерапия не дорого живот исчезнет,если ходите похудеть тоже смогу помочь и если что то по женски или что то другое обращайтесь,почитайте мои посты

Научитесь пить много воды, старайтесь кушать полноценный обед при этом не запивать а после как пообедали через час начать пить, затем перекус, и я на вечер пью коктейль гербалайф с протеином, чтоб ничего не обвисло, при этом на гв, тьфу тьфу сама себе нравлюсь, до этого ездила в клуб и там научилась пить воду и тд

Только вечером пьёте коктель@dianadulat ??

@almuwa777, когда как, кашу ем в мультиварке готовлю, могу из этих коктейлей делать пудинг

У меня такая же фигня,жру,как потерпевшая!!😩😩😩

Эээх, мне б набрать к лету кг 5 хотя бы ((

@katya.vld заберите мои

@dianadulat да вот не получается, а вот всякие гербалайфы не хочу