Mom.life
Надежда Мустафина
mustafina.nadezhda
Надежда Мустафина·Мама сына (8 лет)

какие упражнения помогут убрать живот после родов?

09.02.2017

Лучший комментарий

Комментарии

mercuriya
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вакуум живота. Глубокий вдох-выдох и на задержке дыхания втянуть максимально живот. В интернете есть подробное описание

09.02.2017 Нравится Ответить
Читайте также