Вот как после кс похудеть!!!??живот и бока ни хрена не уходят😭😭😭😭😭и спортом же нельзя…

До сих пор проблемы я животом ((( все похудело кроме него ((( сейчас перестала есть углеводы. Ем побольше клетчатки и белок и дома спорт. И меню купила у диетолога

@dinnel84 вы меня расстроили😩😣😣😣😣хоть на пластику иди🙈🙊🙊

@tatyana210490 ну хочется чтоб пальцем щелкнуть и все исчезло😄😄ведь скоро лето☺я прям завидую, кто сам рожал.как будто и не ходили беременные.))

мне все говорят что в течение года приходят в норму. так что я стараюсь не отчаиваться. набрала лишние7 кг и живот. и невлезаю ни в одну вещь. даже в куртки

@olga9191, все придёт в норму попозже , но надо конечно меньше нам кушать сладкое ((

@dinnel84 очень сложно 😂😂это вторая радость в жизни после сына😊😊

@dinnel84 у меня вот тоже живот и бока.хожу постоянно в послеоперационном бандаже, утягиваю все

@olga9191 а вы думаете ,что кто сам рожал не полнеют?

Я тоже после кс, воду пейте побольше, около 1,5-2л в день. Животик ещё есть, везде ушло, ноги даже мне кажется стали ещё худее чем до беременности. У вас ещё время мало прошло

@burganova полнеют, но им легче живот убрать...у меня уже все знакомые, кто сам рожал, почти без животов ( это те кто не отьелся за беременность😊😊)

@olga9191, про радость аналогично 😂

Никак, это ужас какой то, жрать постоянно охота🙈🙄

@livlay 😂😂это точно.а щас зима, сидишь постоянно дома возле этого холодильника🙈🙈

Я просто хотя б после 8 вечера ничего не ела все ушло, а летом месяц с мамой на даче пожила,так вообще стала худей на 4 кг, чем мой основной вес до родов.А так у меня тоже месяц после родов бока, живот и ляжки толстые были,как отдела джинсы ужаснулась,а так в течении дня сколько хочу и что хочу ем мне лично помогает, но организм у всех разный

Я прям ленивая жопа такая, чтоб вам полегче стало , то я вешу 68 кг, для меня это конец света🙈😩😩😩

Мой вес всегда был 57

Понимаете о чем я да?😂😂😂😂😂

Муж просто молчит😂😂😂😂😂

@livlay ну у меня такая же ситуация..63 весила, а щас 72😑😑😑но вам повезло, у меня муж уже не молчит😤😤😤😤

До беременности весила 64,,но для меня это мало.Хочу 75

@tanushka.24 наверное мне тоже надо кому-нибуть на дачу поехать поработать😂😂

@olga9191 просто набраться силы воли и меньше есть, больше двигаться у меня тоже было КС, за Б набрала 20 кг 🐽 через 2 месяца все ушло, а через месяц ещё -5 кг до беременого веса. Живота никакого нет, и бандажи не носила.

@tanushka.24 ну у меня тоже сынок любит чтоб носили.но двигаюсь мало, т к на улицу редко выйдешь, ветром у нас сносит вместе с коляской.вот жду весну и на целый день на улицу☺

@olga9191 а я не работала только с малой сидела, я в августе была , есть если захочу пойду ягод себе насобираю или салатика со свежих овощей, как вспомню благодать, да еще не помню как-то жаркая неделя выдалась, семь потов сходили, доченьку по три споласкивали потела сильно да и сама тоже

А я считаю что дело не в кесарево. Кто хочет,тот худеет)) а вообще,верно сказали что у вас времени мало прошло.к полугоду живот заметно сам подтянется. Я худею худею,но кожа то на животе висит. Надо ждать и заниматься. Разница между весом,с которым я легла в роддом и на сегодня-почти 25 кг. Но кожа втянется позднее

Я тоже после кс..живот беда. До 2 месяцев не разрешал доктор нагрузку...Правильно питаюсь, двигаюсь много, сейчас в зал хожу, вес понемногу уходит. У всех организм разный..кто то за пару месяцев лишнее убирает, кто то год, а то и больше мучается

@olga9191 у всех мужья любят вкусно покушать. Я готовлю себе отдельно. А почему вам заниматься нельзя?

Я через 2 месяца прошла в свой вес и форму , было бы желание как говорится

@lera508 было экстренное кесарево, резали как попало, чтоб нас с малышом спасти, очень сильный внутренний рубец.еще болит(((поэтому врач сказала пока и не думать о тренировках.видимо в данный момент нужно просто закрыть рот☺

Правильное питание и спорт,правда спортом можно заниматься через 6 месяцев после родов

@olga9191 конечно со спортом пока повремените...кушайте правильно, побольше воды...и скоро весна...вышли гулять с лялей, не сидите на лавочке, ходите. Я летом/осенью каждый день 2.5-3 часа просто хожу...и мне полезно и ребенку хорошо

Я, конечно, извиняюсь, но че за мода пошла с роддома прямиком в спортзал? Что за неуверенность? А Ваш муж мудак, раз так вам "намекает"(и мне не стыдно за такие слова). Вы че просто так решили разожраться? Вы ребёнка родили! Организму нужен ГОД, чтобы восстановиться! Не бл, все бегут сломя голову в спортзал, чтобы мужу, подругам, инстаграму угодить. Питайтесь правильно, забейте холодильник полезными "вкусняшками". Из сладостей пастилу, зефир, мармелад, финики, мёд. Просто качественно питайтесь, а о спортзале даже не думайте! Пожалейте себя, в первую очередь🙏

Знаете, вы можете себе приготовить ведро греческого салата и обожраться им)) чтоб конфеты не влезли уже)

@belka1609 спасибо, я думаю это отличная идея!))может хоть так на сладкое тянуть не будет😂

@lera508 вот и жду весну, будем надеется, что она будет теплой))

@belka1609, а вот насчёт мудака согласна на все 100, но год на восстановление это как то слишком , это год с жирной задницей ходить теперь что ли ?) и правильно делают что бегут в спортзал , сам себя не полюбишь никто не полюбит . Одним греческим не думаю что можно обвисший живот и бока убрать

@ryazantseva, я про модниц, тягающих железо до 47го пота через пару месяцев. Какая нибудь йога или там фитнесс-шмитнесс это другое.

@ryazantseva, кстати, у меня лет в 20 на салатиках да рисе ушли и бока и живот и вообще 17 кг где-то ушло😉ни че не повисло. Щас, думаю так не проканает😔

@belka1609 у меня тоже года 3 назад на раздельном питании и беге по утрам ушло 18кг.а шас этот висячий живот так просто не исчезнет😈

@olga9191, эт да. Но спорт можно и отложить. Поменьше порции и пузо почти из трусов не вываливается...

@belka1609 😂😂ну так можно временно трусы повыше купить и оно вообще не будет вываливаться

@belka1609, ну мне 25😂. на кефире , овощах и грудке за месяц скинула 9 кг , я бы просто сошла с ума если бы они не ушли , смотреть на себя не могла , потом уже до своего комфортного веса постепенно дошла 😅

@ryazantseva, ну, успокою себя тем, что вам 8 месяцев, а нам всего 4😂спроси меня через 4 месяца😂👍@olga9191, как у Бриджит Джонс?😳не...я не такая великовозрастная, как она, да и не все так печально😂😉

У меня два кс, спортом не занимаюсь, с пер бер нагребла 30 кг , через 1,5 года всё скинула, скакала сад , работа , сейчас родила грыжа вылезла, вообще запрет, но вуаля осталось 7 кг скинуть , сына в 30 родила дочу35 и я иду у своему весу , км понемножку и всё

Странный муж,если уже не намекает,а говорит прямо. 9 месяцев ходила-вынашивала ребенка,перенесла полостную операцию. Это пздец,товарищи. Живот будет навесать до поры до времени. Если шов внутренний чувствуешь,даже и не лезь тренькаться!Разойдется шов что делать будешь? У в субботу пол года ляле будет,но шов чувствую. Заживало туго у меня 2 месяца из-за огромного беременного живота. Я набрала 18 кг.,но живот был огроменный из-за многоводия и крупного плода,расположенного по передней стенке матки. И мне 30 лет. Живот подвтянулся,к 8 месяцам лучше будет. Сейчас перестала есть на ночь. Тоже страдаю,что плохо выгляжу,даж депресс берет. Ребенку здоровая мама в первую очередь нужна. Откуда молоку браться,если сидеть на голодовке? Кстати,если гв,то многое нельзя,по крайней мере я исключила многое. В общем выбор то твой!А привести себя в порядок можно и позже,если захочешь. Оч мало времени у тебя прошло. Молодость возьмет свое😉. Живот до полугода сам втягивается!😉 удачи!

@olga9191 прочитала ваши посты,вы на ив. Тогда про гв лишнее. Но про здоровье мамы это главное!

@bolaya5, @viskubalina, есть такие животы после Кс что ни спорт ни диета не уберёт! Это я вам говорю как прошедшая через это. И хирург мне это тоже подтвердил. Все зависит от того как зашило и затянуто внутренние органы. Я об этом столько прочла, могу сама книгу написать

@ryazantseva, 👆

@dinnel84, вы про диастаз наверное , мне кажется в большинстве случаев он появляется когда до беременности там тоже было все не айс

@ryazantseva, не, не он!