Девочки, грудью кормить перестала, пора восстанавливать кожу, волосы и ногти. Подскажите, какие пьете витамины?
@irakis льняной, миндальный,фисташковый,семечки тыквы. чаще из Махачкалы прошу привезти, но в глобусе гурмэ тоже неплохой,😏
Витамины Пантовигар,немедля вылезут новые волоски как ежик,очень хорошие,советую.Правда дорогие у нас около 2500
А кожу хорошо восстановить тампонами травяными,от Мей тан например,и изнутри почистят
Урбечи из мака, кунжута,много из разных.Масла льна в салатики и разные масла.Чередую. Зелень,овощи.Фрукты.
@shivaaa волосы не лезли, ногти в норме, пила с 1 месяца малыша, так что тяжело сказать... Я как бы не востанавливала, а предотвратила😊
@k-s-u спасибо