чувствую себя героем💪 сделала сегодня двух тренеров. выдержала планку 3 минуты и 12секунд👏💆🙈. Вот что значит здоровое…
чувствую себя героем💪 сделала сегодня двух тренеров. выдержала планку 3 минуты и 12секунд👏💆🙈. Вот что значит здоровое питание и не есть после 8-ми вечера😂😋
Камилла ·
Мама сына (1 год)
Крута😍куда ходишь?
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mybaby022 Рахмет) старалась🙈. прям на против нашего дома stargym. не большой зал. занимаюсь персонально с тренером. вдруг не то накачать😂💪
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
накачаю*
_mamavkube_·
планка это сила💪,хороший результат
ЭЛПИС·
Мама двоих (младенец)
А планка она, что именно качает???
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@assel091416 спасибо))
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@vollchica.12.84 когда стоите на планке, все мышцы задействованы.
Камилла ·
Мама сына (1 год)
@rau_sun, где живёте?)))
Rauan A·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mybaby022 жк Светлый район лазурки/чубары
💐Алька💐·
Планка на локтях?Я пока 2мин.выдерживаю😥😥😥