@salikova.shnaray @adeka_0116 @mamanyasha @miracle01 @al-fa @winnie_the_pooh. Спасибо большое девочки за советы. Наверное до 1 месяца потерплю на супах и кашках. А там потихоньку начну смотреть.

диета без сладкого, фруктов, цветных овощей, тк после родов сыночек сразу расцвел. хлеба, сухари тоже ограничиваю, тк от них сказали запоры. кушаю горячее: супы, каши и тп. во время беременности объедалась всего, теперь такие страдашки от этой диеты))) медсестра участковая сказала можно банан и зеленое яблоко попробовать ввести - поесть ччуть и понаблюдать, если норм, то можно.

ваще все ела и ем с первого дня, включая шоколад, цитрусовые, мед, кофе.

По своему опыту скажу будьте крайне осторожны, я тоже с первых дней кушала все подряд, т к мамы и бабушки заботясь обо мне и малыше накупили всего всего и орехи грецкие и финики и ягоды и фрукты....якобы для моего молока и я соответствственно ела все это...почему даже не подумала об аллергенных продуктах😩 и спустя месяц нас конкретно высыпало и теперь дерматит и лечимся и конечно же строжайшая диета😔...поэтому лучше переждите и кушайте все нейтральное бульоны, супы, хлеб, сухарики и т д...и конечно же смотрите за реакцией Малыша, удачи👌

Я ела все, кроме аллергичных продуктов (красные, цитрусовые, мед и т.д.) и "пучащих" типа гороха, дрожжевых булок. Остальное всего понемногу. Поела-посмотрела,что все ок и дальше)

Я ела все подряд))) ну кроме уксусных и майонезных изделии)) ем чуть чуть и наблюдаю если нет проблем то можно смело есть дальше

Сама начинала с супа и гречки сейчас жалею 😂надо все кушать но всему и соответсвенно аллергены и овощи 🥒 смотреть, острое.