Мой результат за год)
До беременности мой вес был 47-48кг. А вот за время беременности меня конкретно разбомбило, хотя я ела как всегда, наверное какой-то сбой в организме произошёл. В общем набрала я около 35 кг😱😱😱на 36-й неделе я на весы решила до родов не становиться. Зато когда родила, немного пришла в себя и как увидела себя в зеркале, сказать что я была в ах..е ничего не сказать😂😂😂 Весила я 63 кг - это 15 лишних кг☝🏼☝🏼☝🏼 Плакала я целыми сутками и огромными крокодильими слезами. Послеродовая депрессия накрыла меня с головой, самооценка упала ниже плинтуса. Возможности ходить в зал и заниматься собой не было. Во-первых, сразу после родов нельзя, а во-вторых, ребёнка оставить не с кем- бабушки далеко, муж на работе с утра до ночи. Начали искать няню, но хорошую няню найти так же сложно, как и мужа🤷♀️. И это затянулось на долгие месяцы. Но так как Дима занимался плаванием, у меня была возможность немного плавать в бассейне и погреться в баньке пока длилась его тренировка. На диете я никогда не сидела и надеюсь не придётся. Спустя год у меня осталось 2 лишних кг, нужно подтянуть фигуру, но по сравнению с тем что было - это мелочи. Сейчас я решила возобновить тренировки хотя бы два раза в неделю и надеюсь к лету быть конфеткой 😉Девочки, кто-то пил жиросжигающие коктейли? Как результат?)
Комментарии
Ухты какая ты красотка! Честно говоря, я и не думала, что ты столько набрала в своё время. Всегда думала, что ты Дюймовочка!
@alenamakti, всему виной зима, я за зиму ни в плюс ни в минус- все стоит на месте)))
@zhossey, иногда конечно проскакивает. Но, к примеру, каши я вообще не ем, фрукты и овощи тоже очень редко. Наедаюсь на ночь, и очень много сладкого.
Лучше б я этого не видела 😂 только вчера взвесилась и ах..... ну в общем за 1.5 мес набрала 3 кг.😝😤 Ну ты крутая ,Куколка такая 👯
Какая ты молодец☺️☺️☺️ а я сижу и мучаюсь от нереальной крепатуры после вчерашнего посещения зала впервые)
@viktoria_f_, да ладно, в жизни не поверю, что рацион состоит только из, даже не знаю, фритюра, сала и каких-нибудь желейных конфет) вредная еда - понятие ооочень спорное и сейчас прям бум заблуждений на эту тему
@zhossey, я не ем правильную и полезную еду🤦🏼♀️
@viktoria_f_, так в том и дело, что можно абсолютно все и нельзя испытывать чувство голода😉 просто не переедать🙃
@alenache77, в@skurtova, @happyanastasia, @nastasya_2005, @lilya29, @kozja, @tatianatb, @toryen, @natavet, @nastya_nastusha, спасибо 😘@iam85, я тоже хочу пройти курс массажа, но пока свободное время не позволяет @elen_18, 158 см, @zhossey, п/п - это не мое, я очень злая если голодная, и без сладенького 😂
Супер вигляд!!! Не треба Вам коктейлі, зал і розумне харчування! Але Ви і так цукерочка-)
Фигура класс) вы молодцы !)я вот хожу спорт зал 4 раза в неделю но пока жир с живота и боков не уходит ((( вес 48 .
Ууух, молодец👍🏻 на счет коктейлей, то у них метод простой, это обычное слабительное😉 так что... ну как бы эффект будет, но для организма это не огонь. Достаточно зала и нормального питания (без пп головного мозга и тд). Я просто столькими способами худела, что могу диссертацию писать🙄🙈😂
Вы красотка просто)
Я набрала 23 кг, осталось ещё 5 скинуть)
Вика, ты шикарно выглядишь! Я набрала +17 кг( до беременности весила 68-70 при росте 180, но мой нормальный вес 64-65). В роддоме оставила 13 кг, за первый месяц ушли ещё 3 кг. Но потом что то пошло не так... бессонные ночи + гв...., хотя ем как всегда и даже меньше. Сейчас 12 лишних кило😭😬🙈. Вот на выходных иду в зал, к апрелю хочу полностью свернуть гв( сейчас только ночью кормлю) + пройти курс антицелюллитного массажа. Очень надеюсь что это даст результат 🙏🏻
Я тоже набрала 30, осталось 10. И я ленивая жопа
Крутышка😘💋