Посмотрела видео Кобаса. Кто нибудь прибегал к его технике дыхания при схватках? Реально помогает?

Послушаю))

Мне помогло👍🏻

нас на курсах именно этой технике учили, да и по опыту рожавших - она самая лучшая👍

Простой совет из личного опыта ☝🏻️

Не смотрите ничего про роды. Во-первых, вы не будете переживать эмоционально, для вас будет это ново.

Во-вторых роды могут быть всякими, далеко не такими, как показывают, да и зачем вам это смотреть, так ведь знаете как все это происходит)

В-третьих вы будете вспоминать технику дыхания и сбиваться, лучше внимательно слушать врачей и выполнять все как скажут. Главное, не переживайте и вообще не думайте о родах) Наслаждайтесь беременными деньками, готовясь к появлению крошки🙏🏻

У меня случилось все неожиданно и я очень рада этому, потому что не успела себя накрутить и сидеть переживать и выжидать каждый день роды😃😊

Удачи 🙏🏻

Да, именно его техникой и продыхивала схватки, помогало целых 10 часов до ЭА 😂💪🏻 а вот на потугах не срослось с его техникой, т.к.мне показалось, врач другую технику показала

Нахрена не помогало никакое дыхание, помогало ходить, но мне не давали 😂 ктг подключён был

Мне ничего не помогало ))

Я нашла видео, где суть в том, что нужно расслабиться самой, закрыть глаза и расслабить рот чуть приоткрыв. Вдох через нос, выдох через чуть приоткрытый рот. Родила без анестезии, врачи вообще спрашивали чувствую я что-нибудь или нет. Раскрытие шло очень быстро, схватки болючие сильно были минут 30 только. Первые схватки с 12 дня в 19-30 в родовой, ещё час пролежала с терпимыми схватками, пол часа сильных схваток, ещё 20 минут и родила. Незнаю в дыхании дело или нет, но думаю, что да.

На самом деле дыхание очень помогает. Со мной на родах все дружненько дышали - вдох носом, вы дох ртом - и действительно стало легче.

@kapustina, а точное название видео не вспомните?)

@katrinsvs, нашла видео, как раз Кобаса рассказывает, о чем пост ваш. Дыхание в родах: период схваток.

@katrinsvs, вообще, правильно написали, роды у всех разные и пойти все может по-разному. Бояться того, чего с вами ещё не было, не стоит. Главное расслабиться и максимально уменьшить боль дыханием, а потом слушать врачей. Я боли вообще боюсь и думала, что не разрожусь совсем. Это не панацея, а личный опыт. Вам желаю легких родов и в срок увидеть ребёночка своего. Наслаждайтесь последними неделями, отдыхайте. Все будет замечательно.

@kapustina, спасибо большое!)😘

Я тоже считаю лучше не смотреть, природа сама подскажет как дышать, по крайней мере у меня так было, сразу поняла как лучше мне

И мне кажется не нужно к этому готовится.Процесс у всех разный и врачи подскажут что и как делать.

А я лично очень вдохновилась его видео о дыхании,я певица-и потому понимаю,что такое правильное дыхание и как оно может помочь! А думать-что ты и так знаешь-как тебе лучше-к сожалению не самый лучший вариант... переживать точно не стоит-жду этого приключения!

На схватках дышала как раз по его методике. На потугах подсказывала акушерка. В итоге без разрывов и без швов