В таблице суточного рациона присутствует норма 2 гр качественного кофе, это как раз чайная ложка. Раз в сутки можно. Но главное не фигню растворимую😊

@elena39537 да и шоколад тоже. Ну кроме алкоголя и фастуфуда. в небольшом колличестве. например плитку шоколада а не 10 плиток. ну и цитрусы только после года начала кушать. в так Ни в чем не отказывала

В первый месяц не пила, сейчас позволяю себе, но с молочком или сливками. Пью растворимый, не больше одной кружки и не каждый день.

@margaritka1993 @katya2808 @natashakonovalenko @zenya1709 @mamaarseni @barabulia @astronka17 @antrikot девчонки спасибо всем!

В один месяц я тоже мало чего ела и пила и боялась пробовать. Начинайте все по чуть чуть уже можно

И я тоже пью кофе ,без него не могу) во время беременности пыталась прекратить,но не смогла )) никакой аллергии и т.д.)

Тоже каждое утро с молоком. Никаких побочек. Но пью все же растворимые, хорошего качества

Все ела и пила)

Я каждое утро кофе пью с молоком. без него никак! и конфеты иногда ем.

Я тоже ем всё, но без фанатизма. Кофе иногда с молоком.

@katya2808 вы и конфеты кушаете?

немножко и не крепкий можно .я пила и все хорошо было. вообще с рождения ем все . на ребенке ни как не отразилось

Это аллерген сильный,я не пью,хоть и ребёнок не аллергик